Gebruik van tandfloss. Mondwater gebruiken

Regelmatig poetsen van tanden is belangrijk voor tandheelkundige en mondgezondheid, maar het is niet voldoende op zichzelf. Tandenborstels bereiken mogelijk niet de ruimtes tussen de tanden. Om deze reden is het belangrijk om hulp van tandfloss te krijgen om de voedselresten schoon te maken die op de plaatsen blijven waar poetsen niet kunnen bereiken. Bij het gebruik van tandfloss zijn beide uiteinden van ongeveer 45 cm tandfloss rond de middelvingers gewikkeld. Vervolgens wordt het met behulp van de duimen en wijsvingers strak tussen de tanden geleid in een C-vorm en wordt de flos ongeveer 10 keer op en neer verplaatst. Deze stappen worden herhaald totdat alle tanden zijn voltooid.

Mondwater gebruiken

Een ander antwoord dat kan worden gegeven aan de kwestie van  Wat moet er worden gedaan voor de tandgezondheid?  is het gebruik van antibacteriële mondwater voor tandheelkundige gezondheid. Tegenwoordig zijn er verschillende mondwater geproduceerd om diepe hygiëne in de mond en tanden te bieden. De voordelen van mondwater zijn behoorlijk divers. Bijvoorbeeld, regelmatig gorgelen met mondwater kan helpen bij het voorkomen van plaque -accumulatie op de tanden

Regelmatige tandartsbezoeken

Het eerste wat u moet doen om uw mondelinge en tandheelkundige gezondheid te beschermen, is om regelmatig naar de tandarts te gaan. Regelmatige tandheelkundige controles kunnen u helpen problemen met uw tanden en tandvlees vroeg te detecteren en het benodigde behandelplan op te stellen. Op deze manier kan in de toekomst tandverlies als gevolg van tandbederf worden voorkomen. Experts stellen dat routine-controles van 6 maanden voldoende kunnen zijn voor gezonde mensen. Aangezien bacteriën zich echter in de mond hebben verzameld, kunnen zich door de bloedbaan naar andere organen van het lichaam verspreiden, vereist orale en tandheelkundige gezondheid nauwere monitoring, vooral bij ouderen met chronische gezondheidsproblemen. Om deze reden kunnen experts frequentere controles aanbevelen bij kinderen, ouderen of mensen met mondelinge en tandheelkundige gezondheidsproblemen.