Defnyddio fflos deintyddol. Gan ddefnyddio cegolch

Mae brwsio dannedd yn rheolaidd yn bwysig ar gyfer iechyd deintyddol a'r geg, ond nid yw'n ddigon ar ei ben ei hun. Efallai na fydd brwsys dannedd yn cyrraedd y lleoedd rhwng y dannedd. Am y rheswm hwn, mae'n bwysig cael help gan fflos deintyddol i lanhau'r gweddillion bwyd sy'n aros yn y lleoedd lle na all brwsio gyrraedd. Wrth ddefnyddio fflos deintyddol, mae'r ddau ben o oddeutu 45 cm o fflos deintyddol wedi'u lapio o amgylch y bysedd canol. Yna, gyda chymorth y bodiau a'r bysedd mynegai, mae'n cael ei basio'n dynn rhwng y dannedd mewn siâp C ac mae'r fflos yn cael ei symud i fyny ac i lawr oddeutu 10 gwaith. Mae'r camau hyn yn cael eu hailadrodd nes bod yr holl ddannedd wedi'u gorffen.

Gan ddefnyddio cegolch

Ateb arall y gellir ei roi i'r cwestiwn o  beth ddylid ei wneud ar gyfer iechyd deintyddol?  Y defnydd o gegolch gwrthfacterol ar gyfer iechyd deintyddol. Heddiw, mae nifer o geg y ceg yn cael eu cynhyrchu i ddarparu hylendid dwfn yn y geg a'r dannedd. Mae buddion cegolch yn eithaf amrywiol. Er enghraifft, gall garglo yn rheolaidd gyda cegolch helpu i atal crynhoad plac ar y dannedd

Ymweliadau deintydd rheolaidd

Y peth cyntaf i'w wneud i amddiffyn eich iechyd llafar a deintyddol yw mynd at y deintydd yn rheolaidd. Gall archwiliadau deintyddol rheolaidd eich helpu i ganfod problemau gyda'ch dannedd a'ch deintgig yn gynnar a pharatoi'r cynllun triniaeth angenrheidiol. Yn y modd hwn, gellir atal colli dannedd oherwydd pydredd dannedd yn y dyfodol. Mae arbenigwyr yn nodi y gallai archwiliadau arferol 6 mis fod yn ddigonol ar gyfer pobl iach. Fodd bynnag, gan y gall bacteria a gronnir yn y geg ledaenu i organau eraill y corff trwy'r llif gwaed, mae angen monitro iechyd y geg a deintyddol yn agosach, yn enwedig yn yr henoed â phroblemau iechyd cronig. Am y rheswm hwn, gall arbenigwyr argymell archwiliadau amlach mewn plant, yr henoed, neu'r rhai sydd â phroblemau iechyd llafar a deintyddol.