Fogselyem használata. Szájvíz használata

A fogak rendszeres fogmosása fontos a fogászati ​​és a száj egészsége szempontjából, de önmagában nem elég. Lehet, hogy a fogkefék nem érik el a fogak közötti tereket. Ezért fontos, hogy segítséget kapjunk a fogselyemtől az élelmiszermaradványok tisztításához, amelyek azokon a helyeken maradnak, ahol a fogmosás nem érhető el. Fogsütő használata esetén körülbelül 45 cm fogselyem mindkét végét a középső ujjak köré csomagolják. Ezután a hüvelykujj és az ujjakkal az ujjak segítségével szorosan átadják a fogak között egy C-alakban, és a fogselymet körülbelül tízszer mozgatják. Ezeket a lépéseket addig megismételjük, amíg az összes foga befejeződik.

Szájvíz használata

Egy másik válasz, amelyet meg lehet adni annak a kérdésnek a kérdésére, hogy mit kell tenni a fogászati ​​egészségre? Manapság különféle szájvíz van előállítva, hogy mély higiéniát biztosítsanak a szájban és a fogakban. A szájvíz előnyei meglehetősen sokszínűek. Például, ha a szájvízzel rendszeresen gátolják, segíthetnek megakadályozni a plakk felhalmozódását a fogakon

Rendszeres fogorvosi látogatások

A szóbeli és fogászati ​​egészség védelme érdekében az első dolog az, hogy rendszeresen menjen a fogorvoshoz. A rendszeres fogászati ​​ellenőrzések segíthetnek a fogakkal és az ínyekkel kapcsolatos problémák észlelésében, és elkészíthetik a szükséges kezelési tervet. Ilyen módon a fogszuvasodás miatt a fogveszteség a jövőben megakadályozható. A szakértők kijelentik, hogy a 6 hónapos rutin ellenőrzés elegendő lehet az egészséges emberek számára. Mivel azonban a szájban felhalmozódott baktériumok a véráramon keresztül elterjedhetnek a test más szerveire, az orális és fogászati ​​egészség szorosabb megfigyelést igényel, különösen az időskorúakban krónikus egészségügyi problémákkal. Ezért a szakértők gyakrabban javasolhatják a gyermekek, az időskorúak vagy az orális és fogászati ​​egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek ellenőrzését.