Тіс қалдықтарын қолдану. Ауызды жуу

Тістерді үнемі щеткалау стоматологиялық және ауызша денсаулық үшін маңызды, бірақ ол өздігінен жеткіліксіз. Тіс щеткалары тістердің бос орындарына жетпеуі мүмкін. Осы себепті, стоматологиялық гүлден көмек алу маңызды, ол щеткалар қол жеткізе алмайтын жерлерде қалдықтарды тазарту үшін көмек алу маңызды. Тіс қалдықтарын қолданған кезде, шамамен 45 см стоматологиялық дақылдар ортаңғы саусақтарға оралған. Содан кейін, бас бармақтар мен саусақтардың көмегімен ол тістердің арасынан с-пішіндегі тістердің арасына мықтап өтіп, гүлдену шамамен 10 рет қозғалады. Бұл қадамдар барлық тістер аяқталғанша қайталанады.

Ауызды жуу

Стоматологиялық денсаулық үшін не істеу керек деген сұраққа берілуі мүмкін тағы бір жауап - бұл стоматологиялық денсаулыққа қарсы тозған ауызды жуу. Бүгінгі таңда ауыз мен тістерде терең гигиена ұсынатын түрлі ауыз сулары бар. Ауызды жууға арналған артықшылықтар әр түрлі. Мысалы, ауызды жуумен бірге үнемі жуылып отыру тістерде тақтаның жиналуын болдырмауға көмектеседі

Тұрақты тіс дәрігеріне бару

Ауызша және тіс денсаулығын қорғау үшін бірінші нәрсе - тіс дәрігеріне үнемі бару. Тұрақты стоматологиялық тексерулер сіздің тістеріңіз бен қызыл иектеріңізбен проблемаларды анықтауға және емдеудің қажетті жоспарын дайындауға көмектеседі. Осылайша, тістің ыдырауына байланысты тіс шығынын болашақта болдырмауға болады. Сарапшылар дені сау адамдарға арналған 6 айлық есептік тексерулер жеткілікті болуы мүмкін деп айтады. Алайда, аузында жиналған бактериялар ағзаның басқа мүшелеріне қан ағысымен таралуы мүмкін, өйткені қан ағымы арқылы, ауызша және стоматологиялық денсаулық, әсіресе, созылмалы денсаулығына байланысты қарт адамдарда мұқият бақылау қажет. Осы себепті, сарапшылар балаларда, қарттарда немесе ауызша және тіс денсаулығына байланысты проблемалар тудыратын жиі кездесетін тексерулер ұсына алады.