Použitie zubnej nížky. Pomocou ústna voda

Pravidelné čistenie zubov je dôležité pre zubné a ústne zdravie, ale nestačí samostatne. Zubné kefky nemusia dosiahnuť priestory medzi zubami. Z tohto dôvodu je dôležité získať pomoc od zubnej nížky na čistenie zvyškov potravín, ktoré zostávajú na miestach, kde kefovanie nemôže dosiahnuť. Pri použití zubnej nity sú oba konce približne 45 cm zubnej nite omotané okolo stredných prstov. Potom s pomocou palcov a indexových prstov je pevne prechádza medzi zubami v tvare C a niť sa pohybuje približne 10-krát hore a dole. Tieto kroky sa opakujú, až kým sa všetky zuby nedokončia.
Pomocou ústna voda
Ďalšou odpoveďou, ktorú je možné dať otázke, čo by sa malo urobiť pre zubné zdravie? Je použitie antibakteriálnej ústnej vody na zdravie zubov. Dnes sa vyrábajú rôzne ústne vody, ktoré poskytujú hlbokú hygienu v ústach a zuboch. Výhody ústnej vody sú dosť rozmanité. Napríklad kloktanie pravidelne s ústnou vodou môže pomôcť zabrániť hromadeniu plaku na zuboch
Pravidelné návštevy zubného lekára
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste chránili svoje ústne a zubné zdravie, je pravidelne chodiť k zubárovi. Pravidelné zubné kontroly vám môžu pomôcť odhaliť problémy so zubami a ďasnami včas a pripraviť potrebný liečebný plán. Týmto spôsobom možno v budúcnosti zabrániť strate zubov v dôsledku zubného kazu. Odborníci tvrdia, že šesťmesačné rutinné kontroly môžu stačiť pre zdravých ľudí. Keďže sa však baktérie nahromadené v ústach môžu šíriť do iných orgánov tela cez krvné obežné potoky, perorálne a zubné zdravie si vyžaduje dôkladnejšie monitorovanie, najmä u starších ľudí s chronickými zdravotnými problémami. Z tohto dôvodu môžu odborníci odporučiť častejšie kontroly u detí, starších ľudí alebo tých, ktorí majú problémy s ústnym a zubným zdravotným problémom.
Náhodné služby
Blogy
„Haha“ je tak povrchné! 6...
Keď som sa pred pár dňami bavil s priateľom, niekto na jeho zoznamovacej aplikácii mu náhodou odpovedal, a tak mi len tak mimochodom povedal,...
Čo je virtuálne telefónne...
Chýbajúce zásadné hovory? Získavanie sťažností zákazníkov na dosiahnutie hlasovej schránky príli&...
Umelci sociálnych médií...
Ako prejsť na účet WhatsA...
Táto komplexná príručka je určená pre CRM a marketingových manažérov, CMO a zakladateľov, ktorí chcú ...
charles s malým "c"? Pohľ...
Sme hrdí na Charlesa. Prečo však trváme na tom, aby sme svoje meno písali malými písmenami? Nejde o to, aby ste sa lí&scaro...
3 dôvody, prečo si vybrať...
charles teraz ponúka integráciu WhatsApp pre Zendesk, Gorgias a Freshdesk. "Takže?" možno si pomyslíte: „Použijem vlastnú integr...

