Služba hromadných SMS
Kúpte si služby sociálnych médií
Služba hromadných SMS
Kúpte si služby sociálnych médií

🎭 Vaše osobné údaje sa neukladajú a nezdieľajú sa s ostatnými

Použitie zubnej nížky. Pomocou ústna voda

Použitie zubnej nížky. Pomocou ústna voda

Pravidelné čistenie zubov je dôležité pre zubné a ústne zdravie, ale nestačí samostatne. Zubné kefky nemusia dosiahnuť priestory medzi zubami. Z tohto dôvodu je dôležité získať pomoc od zubnej nížky na čistenie zvyškov potravín, ktoré zostávajú na miestach, kde kefovanie nemôže dosiahnuť. Pri použití zubnej nity sú oba konce približne 45 cm zubnej nite omotané okolo stredných prstov. Potom s pomocou palcov a indexových prstov je pevne prechádza medzi zubami v tvare C a niť sa pohybuje približne 10-krát hore a dole. Tieto kroky sa opakujú, až kým sa všetky zuby nedokončia.


Pomocou ústna voda

Ďalšou odpoveďou, ktorú je možné dať otázke, čo by sa malo urobiť pre zubné zdravie? Je použitie antibakteriálnej ústnej vody na zdravie zubov. Dnes sa vyrábajú rôzne ústne vody, ktoré poskytujú hlbokú hygienu v ústach a zuboch. Výhody ústnej vody sú dosť rozmanité. Napríklad kloktanie pravidelne s ústnou vodou môže pomôcť zabrániť hromadeniu plaku na zuboch


Pravidelné návštevy zubného lekára

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste chránili svoje ústne a zubné zdravie, je pravidelne chodiť k zubárovi. Pravidelné zubné kontroly vám môžu pomôcť odhaliť problémy so zubami a ďasnami včas a pripraviť potrebný liečebný plán. Týmto spôsobom možno v budúcnosti zabrániť strate zubov v dôsledku zubného kazu. Odborníci tvrdia, že šesťmesačné rutinné kontroly môžu stačiť pre zdravých ľudí. Keďže sa však baktérie nahromadené v ústach môžu šíriť do iných orgánov tela cez krvné obežné potoky, perorálne a zubné zdravie si vyžaduje dôkladnejšie monitorovanie, najmä u starších ľudí s chronickými zdravotnými problémami. Z tohto dôvodu môžu odborníci odporučiť častejšie kontroly u detí, starších ľudí alebo tých, ktorí majú problémy s ústnym a zubným zdravotným problémom.

Rozšírte svoj odkaz pre č...

Letopisy Tolu a jeho skupiny WhatsApp


Takže, je tu tento chlapík, Tolu. Je to váš priemerný nigérijský technologick&y...

Prečítajte si viac

Čo sú šablóny WhatsApp a ...

Ste pripravení na rýchle, výkonné a osobné správy? Umožňujú to šablóny WhatsApp. Zistite, ako vytvori...

Prečítajte si viac

8. marec Správy k Medziná...

Deň žien je deň, ktorý sa na celom svete každoročne oslavuje 8. marca s cieľom upozorniť na duchovnú hodnotu žien v spolo&#...

Prečítajte si viac

Úspech Citáty - 30 výroko...

Život je pre každého dlhodobá, dobrodružná cesta. Dobré dni a šťastné spomienky sa objavujú na fotografi&aac...

Prečítajte si viac

Čo kúpiť svokrovi ako dar...

Kúpa darčeka ku Dňu otcov pre otca vášho manžela, teda vášho svokra, bude zmysluplným gestom a pomôže k v&yac...

Prečítajte si viac

Ako prelomiť Čierny piato...

Máte svoju značku WhatsApp pripravený na čierny piatok? Ako zo svojho nového kanála vyťažíte to najlepšie? charles ...

Prečítajte si viac



Zadarmo, Voľný Použitie zubnej nížky. Pomocou ústna voda - SecurityCode.in