Úsáid floss fiaclóireachta. Ag baint úsáide as an mbéal

Tá sé tábhachtach fiacla a scuabadh go rialta do shláinte fiaclóireachta agus ó bhéal, ach ní leor é féin. Ní fhéadfaidh scuaba fiacla na spásanna idir na fiacla a bhaint amach. Ar an gcúis seo, tá sé tábhachtach cabhair a fháil ó Floss Fiaclóireachta chun na hiarmhair bia a fhanann sna háiteanna nach féidir le scuabadh teacht orthu a ghlanadh. Agus floss fiaclóireachta á n -úsáid, tá an dá cheann de thart ar 45 cm de floss fiaclóireachta fillte timpeall na méara lár. Ansin, le cabhair na n-ordóga agus na méara innéacs, cuirtear é go docht idir na fiacla i gcruth C agus aistrítear an floss suas agus síos thart ar 10 n-uaire. Déantar na céimeanna seo a athdhéanamh go dtí go mbeidh na fiacla go léir críochnaithe.

Ag baint úsáide as an mbéal

Freagra eile is féidir a thabhairt don cheist maidir le cad ba chóir a dhéanamh le haghaidh sláinte fiaclóireachta? Sa lá atá inniu ann, tá béilí éagsúla á dtáirgeadh chun sláinteachas domhain a sholáthar sa bhéal agus sna fiacla. Tá na buntáistí a bhaineann le béal an -éagsúil. Mar shampla, is féidir le gargling go rialta le béalóg cabhrú le carnadh plaic a chosc ar na fiacla

Cuairteanna rialta fiaclóir

Is é an chéad rud le déanamh chun do shláinte béil agus fiaclóireachta a chosaint ná dul chuig an bhfiaclóir go rialta. Is féidir le seiceálacha rialta fiaclóireachta cabhrú leat fadhbanna a bhrath le do chuid fiacla agus gumaí go luath agus an plean cóireála riachtanach a ullmhú. Ar an mbealach seo, is féidir cosc ​​a chur ar chaillteanas fiacla mar gheall ar lobhadh fiacla amach anseo. Deir saineolaithe go mb'fhéidir go mbeadh gnáth-sheiceáil ghnáthaimh 6 mhí leordhóthanach do dhaoine sláintiúla. Mar sin féin, ós rud é gur féidir le baictéir atá carntha sa bhéal leathadh chuig orgáin eile an choirp tríd an sruth fola, teastaíonn monatóireacht níos dlúithe ar shláinte ó bhéal agus ar shláinte fiaclóireachta, go háirithe i ndaoine scothaosta le fadhbanna ainsealacha sláinte. Ar an gcúis seo, is féidir le saineolaithe seiceálacha níos minice a mholadh i leanaí, i ndaoine scothaosta, nó i ndaoine a bhfuil fadhbanna sláinte béil agus fiaclóireachta acu.