Χρήση οδοντικού νήματος. Χρησιμοποιώντας το στόμα

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών είναι σημαντικό για την οδοντική και στοματική υγεία, αλλά δεν αρκεί από μόνο του. Οι οδοντόβουρτσες μπορεί να μην φτάσουν στους χώρους μεταξύ των δοντιών. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια από το οδοντικό νήμα για να καθαρίσετε τα υπολείμματα τροφίμων που παραμένουν στα μέρη όπου το βούρτσισμα δεν μπορεί να φτάσει. Όταν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα, και τα δύο άκρα περίπου 45 cm οδοντικού νήματος είναι τυλιγμένα γύρω από τα μεσαία δάχτυλα. Στη συνέχεια, με τη βοήθεια των αντίχειρων και των δακτύλων ευρετηρίου, περνάει σφιχτά μεταξύ των δοντιών σε σχήμα C και το νήμα μετακινείται πάνω και κάτω περίπου 10 φορές. Αυτά τα βήματα επαναλαμβάνονται μέχρι να τελειώσουν όλα τα δόντια.

Χρησιμοποιώντας το στόμα

Μια άλλη απάντηση που μπορεί να δοθεί στο ζήτημα του τι πρέπει να γίνει για την οδοντιατρική υγεία; Είναι η χρήση αντιβακτηριακού στόματος για οδοντιατρική υγεία. Σήμερα, υπάρχουν διάφορα στόματα που παράγονται για να παρέχουν βαθιά υγιεινή στο στόμα και τα δόντια. Τα οφέλη από το στόμα είναι αρκετά διαφορετικά. Για παράδειγμα, η συγκέντρωση τακτικά με το στόμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της συσσώρευσης πλάκας στα δόντια

Τακτικές επισκέψεις οδοντιάτρων

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να προστατεύσετε την προφορική και οδοντιατρική σας υγεία είναι να πάτε τακτικά στον οδοντίατρο. Οι τακτικοί οδοντικοί έλεγχοι μπορούν να σας βοηθήσουν να ανιχνεύσετε προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα σας νωρίς και να προετοιμάσετε το απαραίτητο θεραπευτικό σχέδιο. Με αυτόν τον τρόπο, η απώλεια των δοντιών λόγω αποσύνθεσης των δοντιών μπορεί να αποφευχθεί στο μέλλον. Οι ειδικοί δηλώνουν ότι οι 6μηνοι έλεγχοι ρουτίνας μπορεί να είναι επαρκείς για τους υγιείς ανθρώπους. Ωστόσο, δεδομένου ότι τα βακτήρια που συσσωρεύονται στο στόμα μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα όργανα του σώματος μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, η στοματική και οδοντιατρική υγεία απαιτεί στενότερη παρακολούθηση, ειδικά στους ηλικιωμένους με χρόνια προβλήματα υγείας. Για το λόγο αυτό, οι εμπειρογνώμονες ενδέχεται να προτείνουν συχνότερες εξετάσεις σε παιδιά, ηλικιωμένους, ή σε άτομα με προβλήματα στοματικής και οδοντιατρικής υγείας.