🎭 Jūsu personiskā informācija netiek glabāta un netiek kopīgota ar citiem
Zobu diegu izmantošana. Izmantojot mutes skalošanu

Regulāra zobu tīrīšana ir svarīga zobārstniecības un mutes veselībai, taču ar to vien nepietiek. Zobu sukas var nesasniegt atstarpes starp zobiem. Šī iemesla dēļ ir svarīgi saņemt palīdzību no zobu diega, lai notīrītu pārtikas atliekas, kas paliek vietās, kur suku nevar sasniegt. Izmantojot zobu diegu, ap vidējiem pirkstiem ir apvilkti abi aptuveni 45 cm zobu diegu gali. Pēc tam ar īkšķu un indeksa pirkstu palīdzību tas tiek cieši nodots starp zobiem C formā, un diegs tiek pārvietots uz augšu un uz leju apmēram 10 reizes. Šīs darbības atkārto, līdz visi zobi ir pabeigti.
Izmantojot mutes skalošanu
Vēl viena atbilde, ko var sniegt jautājumam par to, kas būtu jādara zobu veselībai? Mūsdienās ir dažādas mutes skalošanas, lai nodrošinātu dziļu higiēnu mutē un zobos. Mutes skalošanas priekšrocības ir diezgan daudzveidīgas. Piemēram, regulāri jānoiet ar mutes skalošanu var palīdzēt novērst plāksnes uzkrāšanos uz zobiem
Parastie zobārsta apmeklējumi
Pirmais, kas jādara, lai aizsargātu savu mutvārdu un zobu veselību, ir regulāri doties pie zobārsta. Regulāras zobu pārbaudes var palīdzēt agri atklāt problēmas ar zobiem un smaganām un sagatavot nepieciešamo ārstēšanas plānu. Tādā veidā nākotnē var novērst zobu zudumu zobu samazināšanas dēļ. Eksperti apgalvo, ka veseliem cilvēkiem var pietikt 6 mēnešu kārtība. Tomēr, tā kā baktērijas, kas uzkrātas mutē, var izplatīties citos ķermeņa orgānos caur asinsrites, mutvārdu un zobu veselību prasa ciešāku uzraudzību, it īpaši gados vecākiem cilvēkiem ar hroniskām veselības problēmām. Šī iemesla dēļ eksperti var ieteikt biežākas pārbaudes bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai tiem, kuriem ir mutes dobuma un zobu veselības problēmas.
Izlases pakalpojumi
Blogi
WhatsApp jaunā funkcija, ...
Šī gaidāmā funkcija tika atrasta WABetaInfo jaunākajā WhatsApp beta versijā Android ierīcēm. Saskaņā ar tomsguide tas at...
Kanādas skaistākās vietas...
Kanāda ir slavena ar savu dabas skaistumu un bagātajām kultūras mantojuma pilsētām. Šajā brīnišķīgajā valst&...
5 populārākās prasmes, ka...
Vai esat kādreiz jutuši, ka pasaule virzās arvien ātrāk un ātrāk? Tas ir fakts, ka kopš 1985. gada datortehnoloģijas katru ...
Vai WhatsApp ir arī jūsu ...
Kā pārslēgties uz WhatsAp...
Šī visaptverošā rokasgrāmata ir paredzēta CRM un mārketinga vadītājiem, TKO un dibinātājiem, kuri vēlas pārv...
WhatsApp ievieš jaunus mo...
WhatsApp pastāvīgi pielāgo savu lietotāja interfeisu, lai sniegtu cilvēkiem vēl labāku lietotāja pieredzi. Drīzumā varēsie...

