کھانے کی چیزیں بدبو سے سانس لینے پر کیسے اثر انداز ہوتی ہیں؟ گھر میں خراب سانس کو کیسے ختم کیا جائے؟

کھانے اور خراب سانس کے مابین گہرا تعلق ہے۔ بیکٹیریا جو بدبو کی پیداوار میں کردار ادا کرتے ہیں وہ تیزابیت والے ماحول میں رہنے کے لئے موزوں ہیں۔ اس وجہ سے ، جو لوگ ضرورت سے زیادہ تیزابیت والی کھانوں کو کھاتے ہیں ان میں بدبو پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ان لوگوں میں بری سانس زیادہ عام ہے جو اعلی پروٹین فوڈز استعمال کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پروٹین فوڈز کی خرابی کے دوران خراب بوندا باندی امونیا بطور پروڈکٹ جاری کی جاتی ہے۔ چونکہ امونیا بھی پیشاب کا ایک جزو ہے ، اس طرح کی بدبو کی سانس کو پیشاب کی طرح بدبو کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ دودھ اور دودھ کی مصنوعات ، خاص طور پر پنیر ، بری سانس میں اضافہ کرسکتی ہیں کیونکہ ان میں سلفر مرکبات کی اعلی سطح ہوتی ہے۔ اس طرح کے کھانے سے بوسیدہ انڈوں کی بو کی طرح منہ میں بو آتی ہے۔ اس کے علاوہ ، مشروبات خراب سانس کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتے ہیں۔ انتہائی کیفینیٹڈ مشروبات جیسے کافی خشک منہ اور تھوک کے بہاؤ میں کمی کی وجہ سے سانس کی خراب ہونے کا رجحان بنتا ہے۔

گھر میں خراب سانس کو کیسے ختم کیا جائے؟

کچھ عملی طریقے ہیں جن کا اطلاق خراب سانسوں کو ختم کرنے کے لئے گھر پر کیا جاسکتا ہے۔ ان طریقوں میں شامل ہیں:

نمک کے پانی سے کلین کرنا: گرم پانی میں نمک شامل کرنے اور اس مرکب کے ساتھ گڑبڑ کرنے سے اینٹی سیپٹیک اثر پڑ سکتا ہے اور منہ میں بیکٹیریا کی نشوونما کو روک سکتا ہے۔ اس سے زبانی انفیکشن اور بری سانس دونوں کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

چیوئینگ گم:چیونگم تھوک کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرکے منہ کو خشک ہونے سے روکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، تھوک کھانے کی باقیات کو توڑ دیتا ہے اور انہیں ذخائر بنانے سے روکتا ہے۔

چیونگ الائچی:الائچی کے بیجوں میں بدبو سے بچنے کے لئے کثرت سے استعمال ہونے والی مصنوعات ہوتی ہیں۔ بیجوں کو براہ راست چبانا یا انتظار کے پانی سے گڑبڑ کرنا سانس سے چھٹکارا پانے میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔