Како храна утиче на лош задах? Како да елиминишете лош задах код куће?

Постоји блиски однос хране и лоша даха. Бактерије које играју улогу у производњи мириса погодне су за живот у киселим окружењима. Из тог разлога, људи који једу претјерано киселу храну вероватније је да ће развити лош задах. Поред тога, лош дах је чешћи код људи који конзумирају храну високе протеине. То је зато што се лош мирисни амонијак ослобађа као нуспроизвод током распада протеинских намирница. Пошто је амонијак такође компонента урина, ова врста лошег даха је описана као лош дах урина. Млеко и млечни производи, посебно сир, могу повећати лош задах јер садрже високе нивое једињења сумпора. Таква храна ствара мирис у устима сличним мирису трулих јаја. Поред тога, пића могу значајно утицати на лош задах. Високо кофеинирани напици попут кафе узрокују тенденцију лошег даха због сувих уста и смањени проток слине.

Како да елиминишете лош задах код куће?

Постоје неке практичне методе које се могу применити код куће да елиминишу лош задах. Ове методе укључују:

Испирање сланом водом: Додавање соли у топлу воду и смеће са овом мешавином може имати антисептички ефекат и спречити раст бактерија у устима. Ово помаже да се уклони и оралне инфекције и лош дах.

Жвакаће гума:Жвакаћа гума спречава уста да се осуше подстицањем производње слине. Поред тога, слина се разбија остатке хране и спречава их да формирају депозите.

Жвакање кардамом:Сјеменке кардамом су често коришћени производ који спречавају лош задах. Жвакање семенки директно или смеће са чекаоном водом може бити корисно да се ослободи лошег даха.