غذاها چگونه بر بوی بد دهان تأثیر می گذارند؟ چگونه بوی بد در خانه را از بین ببریم؟
بین غذا و بوی بد دهان رابطه نزدیکی وجود دارد. باکتری هایی که در تولید بو نقش دارند برای زندگی در محیط های اسیدی مناسب هستند. به همین دلیل ، افرادی که غذاهای بیش از حد اسیدی می خورند ، بیشتر احتمال بروز بد دهان دارند. علاوه بر این ، بوی بد در افرادی که غذاهای با پروتئین بالا مصرف می کنند رایج تر است. این امر به این دلیل است که آمونیاک بد بو به عنوان یک محصول جانبی در هنگام تجزیه غذاهای پروتئینی منتشر می شود. از آنجا که آمونیاک نیز جزء ادرار است ، این نوع بوی بد دهان به عنوان بوی بد بو مانند ادرار توصیف می شود. محصولات شیر و لبنیات ، به ویژه پنیر ، می تواند بوی بد دهان را افزایش دهد زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبات گوگرد است. چنین غذاهایی بوی دهان شبیه به بوی تخم مرغ پوسیده ایجاد می کنند. علاوه بر این ، نوشیدنی ها می توانند به طور قابل توجهی بر بوی بد دهان تأثیر بگذارند. نوشیدنی های بسیار کافئین دار مانند قهوه باعث تمایل به بوی بد دهان به دلیل خشک شدن دهان و کاهش جریان بزاق می شود.
چگونه بوی بد در خانه را از بین ببریم؟
برخی از روشهای عملی وجود دارد که می تواند در خانه برای از بین بردن بوی بد دهان اعمال شود. این روشها شامل موارد زیر است:
شستشو با آب نمک: اضافه کردن نمک به آب گرم و غرغره با این مخلوط می تواند اثر ضد عفونی کننده داشته باشد و از رشد باکتری ها در دهان جلوگیری کند. این به از بین بردن هر دو عفونت خوراکی و بوی بد دهان کمک می کند.
آدامس جویدن:جویدن آدامس با تشویق تولید بزاق از خشک شدن دهان جلوگیری می کند. علاوه بر این ، بزاق باقیمانده مواد غذایی را تجزیه می کند و از تشکیل آنها جلوگیری می کند.
جویدن هل:بذرهای هل محصولی که اغلب مورد استفاده قرار می گیرد برای جلوگیری از بوی بد دهان است. جویدن دانه ها به طور مستقیم یا غرغره با آب انتظار می تواند در خلاص شدن از شر بوی بد دهان مفید باشد.