Hvordan påvirker fødevarer dårlig ånde? Hvordan eliminerer man dårlig ånde derhjemme?

Der er en tæt sammenhæng mellem mad og dårlig ånde. Bakterier, der spiller en rolle i lugtproduktion, er egnede til at leve i sure miljøer. Af denne grund er det mere sandsynligt, at folk, der spiser for sure fødevarer, udvikler dårlig ånde. Derudover er dårlig ånde mere almindelig hos mennesker, der spiser fødevarer med højt proteinindhold. Dette skyldes, at dårlig-smellende ammoniak frigives som et biprodukt under opdelingen af ​​proteinfødevarer. Da ammoniak også er en komponent i urin, beskrives denne type dårlig ånde som urinlignende dårlig ånde. Mælk- og mejeriprodukter, især ost, kan øge dårlig ånde, fordi de indeholder høje niveauer af svovlforbindelser. Sådanne fødevarer skaber en lugt i munden, der ligner lugten af ​​rådne æg. Derudover kan drikkevarer væsentligt påvirke dårlig ånde. Meget koffeinholdige drikkevarer såsom kaffe forårsager en tendens til dårlig ånde på grund af tør mund og nedsat spytstrøm.

Hvordan eliminerer man dårlig ånde derhjemme?

Der er nogle praktiske metoder, der kan anvendes derhjemme for at eliminere dårlig ånde. Disse metoder inkluderer:

Skylning med saltvand: Tilsætning af salt til varmt vand og gurgle med denne blanding kan have en antiseptisk virkning og forhindre vækst af bakterier i munden. Dette hjælper med at eliminere både orale infektioner og dårlig ånde.

Tyggegummi:Tyggegummi forhindrer munden i at udtørre ved at tilskynde til spytproduktion. Derudover nedbryder spyt madrester og forhindrer dem i at danne aflejringer.

Tyggekardemomme:Kardemommefrø er et ofte brugt produkt til at forhindre dårlig ånde. At tygge frøene direkte eller gurgle med det ventende vand kan være fordelagtigt ved at slippe af med dårlig ånde.