دانت نکالنے کے بعد کیا نہیں کیا جانا چاہئے؟

دانت نکالنے کے بعد ، جس چیز پر بھی غور کیا جانا چاہئے اس کے ساتھ ہی جو نہیں کیا جانا چاہئے وہ شفا یابی کے عمل کو براہ راست متاثر کرتے ہیں۔ اس مدت کے دوران بچنے کے لئے کچھ اہم عوامل مندرجہ ذیل ہیں:

منہ سے کلینے اور تھوکنے سے گریز کریں

یہ ضروری ہے کہ پہلے 24 گھنٹوں کے لئے منہ کی دھلائی اور تھوکنے سے بچیں۔ یہ اقدامات نکالنے کے علاقے میں تشکیل پائے جانے والے جمنے کو ختم کرنے اور شفا بخش ہونے میں تاخیر کا سبب بن سکتے ہیں۔

سخت ، گرم اور مسالہ دار کھانوں سے گریز کرنا

دانت نکالنے کے بعد سخت ، گرم اور مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کریں۔ اس طرح کے کھانے پینے سے نکالنے کے علاقے کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور شفا یابی میں تاخیر ہوسکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، گرم کھانے کی اشیاء خون بہنے کو متحرک کرسکتی ہیں۔

تمباکو نوشی اور شراب سے گریز کرنا

تمباکو نوشی اور شراب پینے سے دانت نکالنے کے بعد لوگوں کے دانتوں کی شفا یابی کے عمل پر منفی اثر پڑ سکتا ہے۔ لہذا ، یہ ضروری ہے کہ ان نقصان دہ عادات سے بچیں اور صحت مند شفا یابی کے عمل کے لئے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ تمباکو نوشی سے خون کے بہاؤ کو کم کرکے شفا یابی میں تاخیر ہوتی ہے اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ الکحل دانت نکالنے کے بعد سوزش کو متاثر کرسکتا ہے اور استعمال شدہ دوائیوں کی تاثیر کو کم کرسکتا ہے۔

تنکے کے استعمال سے پرہیز کریں

آپ کو پہلے کچھ دن تنکے کے استعمال سے گریز کرنا چاہئے۔ تنکے سے پینے سے سکشن کی نقل و حرکت کی وجہ سے نکالنے والے علاقے میں جمنے کا سبب بن سکتا ہے ، جو شفا یابی کے عمل کو منفی طور پر متاثر کرسکتا ہے۔

جسمانی سرگرمی کی حد

نکالنے کے بعد آپ کو ابتدائی کچھ دن سخت جسمانی سرگرمیوں اور ورزش سے گریز کرنا چاہئے۔ شدید جسمانی مشقت سے بلڈ پریشر میں اضافہ ہوسکتا ہے ، جس سے نکالنے کے علاقے میں خون بہہ رہا ہے اور سوجن کا سبب بنتا ہے۔

سخت اشیاء کو کاٹنے سے پرہیز کریں

شفا یابی کے عمل کے دوران آپ کو سخت اشیاء کو نہیں کاٹنا چاہئے۔ اس سے نکالنے کے علاقے پر دباؤ ڈال سکتا ہے ، جس کی وجہ سے جمنا اس علاقے کو ختم اور نقصان پہنچا سکتا ہے۔

انتہائی گرم اور سرد کھانے اور مشروبات سے پرہیز کریں

انتہائی گرم یا سرد کھانے اور مشروبات نکالنے کے علاقے میں حساسیت کو بڑھا سکتے ہیں اور تکلیف کا سبب بن سکتے ہیں۔ کھانے پینے اور مشروبات کا استعمال جو گرم یا کمرے کے درجہ حرارت پر ہوتا ہے شفا یابی کے عمل کے لئے زیادہ فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔