Padomi un vingrinājumi pirmo reizi protēzes lietotājiem

Ir svarīgi būt pacietīgam, ja pirmo reizi izmantojat protēzes. Sākumā var būt nepieciešams laiks, lai pie viņiem pierastu. Tāpēc dodiet sev laiku. Sākot lietošanas zobu protēzes rada izmaiņas mutes struktūrā un funkcijās. Vingrinājumi ir nepieciešami, lai pielāgotos šīm izmaiņām.

Runas vingrinājumi

Runas vingrinājumi ir prakse, lai izstrādātu spēju skaidri un pareizi runāt, lietojot protēzes. Piemēram, grāmatu skaļi nolasīt spoguļa priekšā vai atkārtot skaņas, kas stiprina mēles kustības, var būt noderīgas. Tā kā jūsu mutes struktūra mainās, kad sākat lietot protēzes, jums var būt grūtības runāt. Vingrinājumi paātrina šo adaptāciju.

Košļājamie vingrinājumi

Sākot lietošanu protēzes, var būt nepieciešams pārkārtot košļājamās paradumus. Košļājamā vingrinājumi ļauj ērtāk ēst ar protēzēm. Jums vajadzētu lēnām košļāt ēdienu, sākot ar mīkstiem un maziem gabaliņiem. Jums vajadzētu attīstīt līdzsvarotu košļājamo ieradumu, vienādi izmantojot abas puses. Jūs varat arī strādāt mēles un žokļa muskuļos, virzot mēli pret aukslējām un vaigiem. Šie vingrinājumi liek protēzēm justies ērtāk mutē un novērst kairinājumu.

Kā vajadzētu būt protezēšanas zobu kopšanai?

Regulāra aprūpe ir ļoti svarīga, lai protezēšanas zobi būtu ilgstoši un veselīgi. Pēc katras ēdienreizes jums vajadzētu tīrīt protezēšanu ar mīkstu zobu suku un protezēšanas tīrīšanas šķīdumu. Uzturiet perorālo higiēnu, katru dienu mazgājot smaganas un muti. Jūs varat saņemt nepieciešamos zobārstniecības aprūpes ieteikumus no protezēšanas.

Kādas ir protezēšanas zobu priekšrocības?

Protezēšanas zobi aizstāj trūkstošos zobus un ievērojami palielina dzīves kvalitāti. Viņi atjauno jūsu smaidu, pateicoties viņu estētiskajai līdzībai ar dabiskajiem zobiem. Tie uzlabo košļājamās funkcijas un ļauj patērēt plašāku barības vielu klāstu, tādējādi palielinot uzturvērtības kvalitāti. Viņi arī izlabo runas traucējumus, ko izraisa trūkstoši zobi, un ļauj jums runāt skaidrāk.

Kā uzglabāt protezēšanas zobus?

Kad jūs nelietojat protezēšanas zobus, jums tie jāuztur tīrā ūdenī vai īpašā protezēšanas uzglabāšanas risinājumā, kā ieteikts zobārsts. Jūs vienmēr varat izvēlēties tos uzglabāt mitrā vidē, lai novērstu to izžūšanu.