Savjeti i vježbe za korisnike proteze prvog puta

Važno je biti strpljiv ako prvi put koristite proteze. Možda će vam trebati vrijeme da se u početku naviknete na njih. Stoga, dajte si vremena. Početak korištenja proteza donosi promjene u strukturi i funkcijama usta. Vježbe su potrebne za prilagodbu ovih promjena.

Govorne vježbe

Govorne vježbe su prakse koje se izvode kako bi se razvijala sposobnost da jasno i pravilno govorimo tijekom korištenja proteza. Na primjer, čitanje knjige glasno ispred ogledala ili ponavljajući zvukovi koji ojačaju pokrete jezika mogu biti korisni. Budući da vam se struktura usta mijenja kada počnete koristiti proteze, možda ćete imati poteškoće u svojoj sposobnosti da govorite. Vježbe ubrzavaju ovu adaptaciju.

Vježbe žvakanja

Početak korištenja proteza može zahtijevati preuređivanje vaših navika žvakanja. Vježbe žvakanja omogućuju vam da udobnije jedete s protezama. Trebate žvakati hranu polako, počevši od mekih i malih komada. Trebali biste razviti uravnoteženu naviku žvakanja koristeći obje strane jednako. Također možete raditi mišiće jezika i čeljusti gurajući jezik prema nepcu i obrazima. Ove vježbe čine da se proteze osjećaju ugodnije u ustima i sprečavaju iritaciju.

Kako bi trebali biti briga o protetičkim zubima?

Redovita skrb je vrlo važna da protetski zubi ostanu dugotrajni i zdravi. Nakon svakog obroka trebali biste očistiti protetiku mekom četkicom za zube i protetskom otopinom za čišćenje. Održavajte oralnu higijenu četkanjem desni i usta svaki dan. Možete dobiti potrebne preporuke za zubnu skrb od proteza.

Koje su prednosti protetskih zuba?

Protetski zubi zamjenjuju nedostajući zubi i značajno povećavaju kvalitetu života. Vraćaju vam osmijeh zahvaljujući svojoj estetskoj sličnosti prirodnim zubima. Poboljšavaju funkcije žvakanja i omogućuju vam da konzumirate širi raspon hranjivih sastojaka, povećavajući tako svoju prehrambenu kvalitetu. Oni također ispravljaju poremećaje govora uzrokovane nedostajućim zubima i omogućuju vam da jasnije govorite.

Kako pohraniti protetske zube?

Kad ne koristite protetske zube, trebali biste ih držati u čistoj vodi ili posebnom rješenju za skladištenje protetike kako je preporučio vaš stomatolog. Uvijek ih možete radije pohraniti u vlažno okruženje kako biste spriječili da se isušuju.