Mẹo và bài tập cho người dùng răng giả lần đầu

Điều quan trọng là phải kiên nhẫn nếu bạn đang sử dụng răng giả lần đầu tiên. Có thể mất thời gian để làm quen với họ lúc đầu. Do đó, cho bản thân thời gian. Bắt đầu sử dụng răng giả mang lại những thay đổi trong cấu trúc và chức năng của miệng. Bài tập là cần thiết để thích ứng với những thay đổi này.

Bài tập nói

Các bài tập lời nói là các thực hành được thực hiện để phát triển khả năng nói rõ ràng và đúng cách trong khi sử dụng răng giả. Ví dụ, đọc một cuốn sách lớn tiếng trước gương hoặc lặp lại âm thanh tăng cường chuyển động lưỡi có thể có lợi. Vì cấu trúc miệng của bạn thay đổi khi bạn bắt đầu sử dụng răng giả, bạn có thể gặp khó khăn trong khả năng nói. Bài tập tăng tốc thích ứng này.

Bài tập nhai

Bắt đầu sử dụng răng giả có thể yêu cầu sắp xếp lại thói quen nhai của bạn. Bài tập nhai cho phép bạn ăn thoải mái hơn với răng giả. Bạn nên nhai thức ăn từ từ, bắt đầu với những miếng mềm và nhỏ. Bạn nên phát triển một thói quen nhai cân bằng bằng cách sử dụng cả hai bên như nhau. Bạn cũng có thể làm việc cơ bắp lưỡi và hàm bằng cách đẩy lưỡi về phía vòm miệng và má. Những bài tập này làm cho răng giả cảm thấy thoải mái hơn trong miệng và ngăn ngừa kích ứng.

Răng giả nên quan tâm như thế nào?

Chăm sóc thường xuyên là rất quan trọng để răng giả duy trì lâu dài và khỏe mạnh. Bạn nên làm sạch bộ phận giả của mình bằng bàn chải đánh răng mềm và dung dịch làm sạch chân giả sau mỗi bữa ăn. Duy trì vệ sinh răng miệng bằng cách chải nướu và miệng mỗi ngày. Bạn có thể nhận được các khuyến nghị chăm sóc nha khoa cần thiết từ một bác sĩ giả.

Những lợi ích của răng giả là gì?

Răng giả thay thế răng bị mất và làm tăng đáng kể chất lượng cuộc sống. Họ khôi phục lại nụ cười của bạn nhờ sự tương đồng về mặt thẩm mỹ của họ với răng tự nhiên. Họ cải thiện các chức năng nhai và cho phép bạn tiêu thụ một loạt các chất dinh dưỡng, do đó làm tăng chất lượng dinh dưỡng của bạn. Họ cũng điều chỉnh các rối loạn lời nói do mất răng và cho phép bạn nói rõ hơn.

Làm thế nào để lưu trữ răng giả?

Khi bạn không sử dụng răng giả của mình, bạn nên giữ chúng trong nước sạch hoặc giải pháp lưu trữ chân giả đặc biệt theo khuyến nghị của nha sĩ. Bạn luôn có thể thích lưu trữ chúng trong môi trường ẩm ướt để ngăn chúng không bị khô.