🎭 Ձեր անձնական տվյալները չեն պահվում և չեն կիսվում ուրիշների հետ
ԵՐԲԵՔ ՁԵԶ ՄԻ ԿԱՍԿԱԾԵՔ ՄԻՋՈՏՆԵՐ. 101 ՀԶՈՐ ՀԻՇԵՑՈՒՄ ՁԵԶ ՄՈՏԻՎԱԾ ՊԱՀՊԱՆԵԼՈՒ
Զգում եք, որ չեք կարող հասնել ձեր նպատակներին: Երբեք մի կասկածեք ինքներդ ձեզ, մեջբերումները կարող են լինել ձեր ամենօրյա մոտիվացիայի չափաբաժինը:
Անկախ նրանից, թե դուք դժվար մարտահրավերի եք բախվում, թե պարզապես ինձ հետ կանչելու կարիք ունեք, այս մեջբերումները կհիշեցնեն ձեզ ձեր ներքին ուժի և ներուժի մասին:
Համաձայն վերջին ուսումնասիրությունների՝ դրական հաստատումները և մոտիվացիոն մեջբերումները կարող են զգալիորեն բարելավել հոգեկան առողջությունը և արտադրողականությունը:
WhatsApp-ի հեռախոսահամարը ստուգելու ամենադյուրին ճանապարհը: Գնեք վիրտուալ հեռախոսահամար՝ WhatsApp-ը ստուգելու և օգտագործելու համար
Հիմնական Takeaways
- Մոտիվացիա և ոգեշնչում.Այս մեջբերումները կբարձրացնեն ձեր վստահությունն ու մոտիվացիան:
- Ամենօրյա հիշեցումներ.Օգտագործեք այս մեջբերումները որպես ամենօրյա հիշեցումներ՝ դրական և կենտրոնացած մնալու համար:
- Ներքին ուժ.Բացահայտեք ինքներդ ձեզ և ձեր կարողություններին հավատալու ուժը:
Եկեք սուզվենք երբեք չկասկածեք ինքներդ ձեզ մեջբերումների հավաքածուի մեջ, որոնք ձեզ ամեն օր ուժ կտան և կոգեշնչեն:
Երբեք մի կասկածեք ինքներդ ձեզ մեջբերումներ լավագույն փորձը
Ինչպես արդյունավետորեն օգտագործել այս մեջբերումները առօրյա կյանքում
Թեև շատ հոդվածներ տրամադրում են մեջբերումներ, նրանք հաճախ չունեն գործնական խորհուրդներ, թե ինչպես ներառել այդ մեջբերումները ձեր առօրյայի մեջ: Ահա մի քանի խորհուրդ.
- Առավոտյան ծես.Սկսեք ձեր օրը՝ կարդալով մի քանի մեջբերում՝ դրական երանգ հաղորդելու համար:
- Ժուռնալինգ:Գրեք ձեր սիրելի մեջբերումները օրագրում և մտածեք դրանց մասին:
- Թվային հիշեցումներ.Սահմանեք գնանշումները որպես հիշեցումներ ձեր հեռախոսի կամ համակարգչի վրա:
Առավոտյան ծես. Սկսեք ձեր օրը դրականորեն
Ներառեք առավոտյան ընթերցանության ծես, երբեք մի կասկածեք ինքներդ ձեզ մեջբերումներում: Այս պարզ պրակտիկան կարող է դրական երանգ հաղորդել ձեր մնացած օրվա համար՝ օգնելով ձեզ վստահ մտածելակերպով մոտենալ մարտահրավերներին:
Լրագրում. արտացոլել և ներքաշել
Պահեք ձեր սիրելի մեջբերումների օրագիր: Դրանք գրի առնելը ոչ միայն օգնում է ձեզ հիշել դրանք, այլև թույլ է տալիս մտածել դրանց իմաստի և ձեր կյանքի հետ առնչության մասին:
Թվային հիշեցումներ. Մնացեք մոտիվացված ամբողջ օրվա ընթացքում
Սահմանեք թվային հիշեցումներ՝ երբեք մի կասկածեք ինքներդ ձեզ մեջբերումներում: Անկախ նրանից, թե դա ձեր հեռախոսի, համակարգչի կամ խելացի տան սարքի վրա է, այս հիշեցումները կարող են արագ մոտիվացիա ապահովել ձեր օրվա ընթացքում:
Երբեք մի կասկածեք ինքներդ ձեզ մեջբերումների մեջ
- «Հավատացեք, որ կարող եք, և դուք ճանապարհի կեսն եք»: Թեոդոր Ռուզվելտ
- «Դու ավելի ուժեղ ես, քան կարծում ես»:
- «Կասկածը սպանում է ավելի շատ երազանքներ, քան անհաջողությունը երբևէ»:
- «Վստահիր ինքդ քեզ. Դուք գիտեք ավելին, քան կարծում եք, որ գիտեք
- «Թույլ մի տվեք, որ կասկածը խանգարի ձեզ մեծության հասնելու համար»:
- «Դուք ունակ եք զարմանալի բաների»:
- «Ձեր ներուժն անսահման է»:
- «Հավատացեք ձեր անսահման ներուժին»:
- «Դու ուժ ունես ստեղծելու այն կյանքը, որը ցանկանում ես»:
- «Երբեք թույլ մի տվեք, որ ինքնավստահությունը ձեզ հետ պահի»:
- «Դու ավելի հզոր ես, քան պատկերացնում ես»:
- «Հավատացեք ինքներդ ձեզ և այն ամենին, ինչ կաք»:
- «Կասկածեք ձեր կասկածների մեջ, նախքան ինքներդ ձեզ կասկածելը»:
- «Դու բավական ես այնպիսին, ինչպիսին կաս»:
- «Վաղվա մեր գիտակցման միակ սահմանը այսօրվա մեր կասկածներն են»: Ֆրանկլին Դ. Ռուզվելտ
- «Մի՛ կասկածիր ինքդ քեզ, ահա թե ինչի համար են ատողները»:
- «Դուք ունակ եք ավելին, քան գիտեք»:
- «Վստահությունը գալիս է կարգապահությունից և մարզումից»: Ռոբերտ Կիյոսակի
- «Ընդունեք անորոշությունը: Մեր կյանքի ամենագեղեցիկ գլուխներից մի քանիսը վերնագիր չեն ունենա մինչև շատ ավելի ուշ:
- «Երբեք թույլ մի տվեք, որ հարվածելու վախը ձեզ հետ պահի խաղը խաղալուց»: Բեյբ Ռութ
- «Ամենամեծ արկածը, որ կարող ես վերցնել, դա քո երազանքների կյանքով ապրելն է»: Օփրա Ուինֆրի
- «Հաջողությունը վերջնական չէ, ձախողումը ճակատագրական չէ: Քաջությունը շարունակելու համար կարևոր է»: Ուինսթոն Չերչիլ
- «Դուք ավելի համարձակ եք, քան կարծում եք, ավելի ուժեղ, քան թվում է, և ավելի խելացի, քան կարծում եք»: A.A. Միլն
- «Ապագան պատկանում է նրանց, ովքեր հավատում են իրենց երազանքների գեղեցկությանը»: Էլեոնորա Ռուզվելտ
- «Մի՛ մղվեք ձեր մտքում եղած վախերի պատճառով: Առաջնորդվեք ձեր սրտում եղած երազանքներով: Ռոյ Թ. Բենեթ
- «Հիանալի աշխատանք կատարելու միակ միջոցը սիրել այն, ինչ անում ես»: Սթիվ Ջոբս
- «Ձեր ժամանակը սահմանափակ է, մի վատնեք այն ուրիշի կյանքով ապրելով»: Սթիվ Ջոբս
- âՄի սպասեք հարվածել, մինչև երկաթը տաքանա; բայց տաքացրեք այն՝ հարվածելով: - Ուիլյամ Բաթլեր Յեյթս
- «Այն ամենը, ինչ դուք երբևէ ցանկացել եք, վախի մյուս կողմում է»: Ջորջ Ադդեյր
- «Վարվիր այնպես, ասես քո արածը տարբերություն է դնում: Դա անում է: Ուիլյամ Ջեյմս
- «Հավատացեք ինքներդ ձեզ, ընդունեք ձեր մարտահրավերները, խորացեք ձեր մեջ՝ վախերը հաղթահարելու համար: Երբեք թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը ձեզ ցած գցի: Դուք ստացել եք սա
- «Միակ մարդը, ում վիճակված է դառնալ, դա այն մարդն է, ում որոշել ես լինել»: Ռալֆ Վալդո Էմերսոն
- «Դա չէ, թե ով ես դու, որ քեզ հետ է պահում, այլ այն, թե ով ես կարծում, որ չես»:
- «Ինքնահավատը հաջողության գաղտնիքն է»:
- Ձեր երազանքների համար արժե պայքարել: Կասկածը տեղ չունի քո ճանապարհորդության մեջ
- «Անվախ եղեք այն ամենի հետապնդման մեջ, ինչ ձեր հոգին վառում է»:
- «Հիանալի բաները երբեք չեն եկել հարմարավետության գոտիներից»:
- «Դուք չպետք է կատարյալ լինեք զարմանալի լինելու համար»:
- «Դու բավական ես այնպիսին, ինչպիսին կաս»:
- «Թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը խամրի ձեր փայլը»:
- «Դուք ձեր ներսում ունեք հենց հիմա, այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, որպեսզի զբաղվեք այն ամենի հետ, ինչ աշխարհը կարող է նետել ձեզ վրա»:
- «Դուք ունակ եք շատ ավելին, քան կարող եք նույնիսկ պատկերացնել»:
- Կասկածեք ինքներդ ձեզ, և դուք երբեք բավարար չեք; վարվիր այնպես, կարծես անհնար է ձախողվել, և դու կհասնես հաջողության
- «Մնա դրական, քրտնաջան աշխատիր, իրագործիր դա»:
- «Ինքնահավատը և քրտնաջան աշխատանքը միշտ ձեզ հաջողություն կբերեն»:
- «Դուք ձեր միակ սահմանն եք»:
- «Ձեր միակ սահմանը ձեր միտքն է»:
- «Հավատացեք, որ դուք արժանի եք դրան, և տիեզերքը կծառայի դրան»:
- «Ապացուցել ինքդ քեզ, ոչ թե ուրիշներին»:
- «Հավատացեք դրական մտածողության ուժին»:
- «Դեմքդ միշտ դեպի արևը պահիր», և ստվերները կհայտնվեն քո հետևում: Ուոլթ Ուիթմեն
- «Մի դիտեք ժամացույցը; անել այն, ինչ անում է: Շարունակի՛ր
- «Մի սպասեք հնարավորության»: Ստեղծեք այն
- «Կասկածեք, թե ում կամենաք, բայց երբեք ինքներդ ձեզ»: Քրիստիան Նեսթել Բովու
- «Սկսեք այնտեղից, որտեղ կաք: Օգտագործեք այն, ինչ ունեք: Արա այն, ինչ կարող ես: - Արթուր Էշ
- «Մի սահմանափակեք ձեր մարտահրավերները: Վիճարկեք ձեր սահմանները
- «Դուք ձեր սեփական կյանքի նկարիչն եք: Վրձինը մեկ ուրիշին մի հանձնեք
- «Երբեք ուշ չէ լինել այն, ինչ կարող էիր լինել»: Ջորջ Էլիոթ
- Հավատացեք ինքներդ ձեզ և այն ամենին, ինչ կաք: Իմացեք, որ ձեր ներսում կա մի բան, որն ավելի մեծ է, քան ցանկացած խոչընդոտ: Քրիստիան Դ. Լարսոն
- Հավատացեք ձեր անսահման ներուժին: Ձեր միակ սահմանափակումներն այն սահմանափակումներն են, որոնք դուք ինքներդ եք դնում
- «Ապագան պատկանում է նրանց, ովքեր հավատում են իրենց երազանքների գեղեցկությանը»: Էլեոնորա Ռուզվելտ
- «Չեմպիոն լինելու համար պետք է հավատալ ինքդ քեզ, երբ ոչ ոք չի դա անի»: Շուգար Ռեյ Ռոբինսոն
- «Կասկածը սպանում է ավելի շատ երազանքներ, քան անհաջողությունը երբևէ»:
- «Մի կանգ առեք, քանի դեռ չեք հպարտանալ»:
- Միշտ արա քո լավագույնը: Այն, ինչ հիմա տնկում ես, հետո կհնձես: Օգ Մանդինո
- «Թույլ մի՛ տուր, որ երեկը շատ բան խլի այսօրվանից»: Ուիլ Ռոջերս
- «Դուք չպետք է հիանալի լինեք սկսելու համար, բայց դուք պետք է սկսեք լինել հիանալի»: Zig Ziglar
- «Լավատեսությունը հավատն է, որը տանում է դեպի ձեռքբերումներ: Ոչինչ հնարավոր չէ անել առանց հույսի և վստահության: Հելեն Քելլեր
- «Դուք ձեր ճակատագրի տերն եք»:
- «Ձեր ներուժն անսահման է»:
- «Դուք ուժ ունեք փոխելու ձեր կյանքը»:
- «Երբեք մի թերագնահատեք ձեր երազանքների ուժը»:
- Հավատացեք ձեր երազանքներին, և դրանք կարող են իրականանալ. հավատացեք ինքներդ ձեզ, և դրանք կիրականանան