O'ZINGIZDAN HECH QACHON SHUBXA BO'LMAGAN IQTISODIYoTI: SIZNI MOTİVativ QO'YISH UCHUN 101 KUCHLI Eslatmalar

Maqsadlaringizga erisha olmayotganingizni his qilyapsizmi? Hech qachon o'zingizga shubha qilmang, iqtiboslar sizning kunlik motivatsiyangiz bo'lishi mumkin.

Siz qiyin sinovga duch kelasizmi yoki shunchaki meni olib ketishingiz kerakmi, bu iqtiboslar sizning ichki kuchingiz va salohiyatingizni eslatib turadi.

So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, ijobiy tasdiqlar va motivatsion iqtiboslar ruhiy salomatlik va mahsuldorlikni sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.

Asosiy xulosalar

• Motivatsiya va ilhom:Ushbu iqtiboslar sizning ishonchingiz va motivatsiyangizni oshiradi.
• Kundalik eslatmalar:Ijobiy va diqqatni jamlash uchun ushbu tirnoqlardan kundalik eslatma sifatida foydalaning.
• Ichki kuch:O'zingizga va qobiliyatingizga ishonish kuchini kashf eting.

Keling, har kuni sizga kuch va ilhom bag'ishlaydigan hech qachon shubhasiz iqtiboslar to'plamiga sho'ng'iymiz.

Hech qachon o'zingizga shubha qilmang Iqtiboslar Eng yaxshi amaliyotlar
Ushbu iqtiboslardan kundalik hayotda qanday samarali foydalanish mumkin

Ko'pgina maqolalarda kotirovkalar keltirilgan bo'lsa-da, ularda ko'pincha bu tirnoqlarni kundalik ishingizga qanday kiritish bo'yicha amaliy maslahatlar etishmaydi. Mana bir nechta maslahatlar:

• Ertalabki marosim:Ijobiy ohangni o'rnatish uchun bir nechta tirnoqlarni o'qish bilan kuningizni boshlang.
• Jurnal:Sevimli iqtiboslaringizni jurnalga yozing va ular ustida mulohaza yuriting.
• Raqamli eslatmalar:Telefoningiz yoki kompyuteringizda tirnoqlarni eslatma sifatida o'rnating.

Ertalabki marosim: kuningizni pozitivlik bilan boshlang

Ertalabki o'qish marosimini qo'shing, hech qachon o'zingizdan iqtiboslarga shubha qilmang. Ushbu oddiy amaliyot kunning qolgan qismida ijobiy ohangni o'rnatishi mumkin, bu sizga ishonchli fikrlash bilan muammolarni hal qilishga yordam beradi.

Jurnal qilish: mulohaza yuriting va ichkariga kiriting

Sevimli iqtiboslaringiz jurnalini saqlang. Ularni yozib olish nafaqat ularni eslab qolishga yordam beradi, balki ularning ma'nosi va hayotingiz bilan bog'liqligi haqida fikr yuritishga imkon beradi.

Raqamli eslatmalar: kun davomida motivatsiyani saqlang

Raqamli eslatmalarni hech qachon o'zingizga shubhasiz tirnoq bilan o'rnating. Telefoningizda, kompyuteringizda yoki aqlli uy qurilmangizda bo'ladimi, bu eslatmalar kun davomida tezda motivatsiyani ta'minlaydi.

Iqtiboslarga hech qachon shubha qilmang

• âIshoning, qila olasiz va siz yarim yo’ldasiz.â â Teodor Ruzvelt
• âSiz o'ylaganingizdan ham kuchliroqsiz.â
• âShubha muvaffaqiyatsizlikdan ko'ra ko'proq orzularni o'ldiradi.â
• âO'zingizga ishoning. Siz o'ylaganingizdan ham ko'proq narsani bilasiz.â
• âShubha sizni buyuklikka erishishingizga xalaqit bermasin.â
• âSiz ajoyib narsalarga qodirsiz.â
• âSizning potentsialingiz cheksizdir.â
• âO'zingizning cheksiz salohiyatingizga ishoning.â
• âSiz o'zingiz xohlagan hayotni yaratishga qodirsiz.â
• âHech qachon o'z-o'zidan shubhalanish sizni orqaga qaytarishiga yo'l qo'ymang.â
• âSiz o'zingiz tushunganingizdan ham kuchliroqsiz.â
• âO'zingizga va bor narsangizga ishoning.â
• âO’zingdan shubhalanishdan oldin, shubhalaringga shubha qil.â
• âSiz qanday bo'lsangiz, shundaysiz.â
• âBizning ertangi kunimizni anglashimiz uchun yagona chegara - bu bugungi kunga shubhalarimiz.â â Franklin D. Ruzvelt
• âO’zingizdan shubhalanmang, nafratlanuvchilar aynan shu uchun.â
• âSiz o'zingiz bilganingizdan ham ko'proq narsaga qodirsiz.â
• âIshonch intizom va tayyorgarlikdan kelib chiqadi.â â Robert Kiyosaki
• âNoaniqlikni qabul qiling. Hayotimizdagi eng go'zal bo'limlarning ba'zilari keyinroq nomga ega bo'lmaydi.â
• âHech qachon o’yindan chiqib ketish qo’rquvi sizni o’yin o’ynashga xalaqit bermasin.â â Babe Rut
• âSiz boshdan kechirishingiz mumkin bo’lgan eng katta sarguzasht - bu orzularingizdagi hayotda yashashdir.â â Opra Uinfri
• âMuvaffaqiyat yakuniy emas, muvaffaqiyatsizlik halokatli emas: davom etish uchun jasorat muhim.â â Uinston Cherchill
• âSiz ishonganingizdan jasurroq, ko'ringandan kuchliroq va o'ylaganingizdan ham aqlliroqsiz.â â A.A. Milne
• âKelajak o’z orzularining go’zalligiga ishonganlarniki.â â Eleanor Ruzvelt
• âKo’nglingizdagi qo’rquvlarga berilib ketmang. Yuragingizdagi orzularga ergashing.â â Roy T. Bennett
• âBuyuk ish qilishning yagona yo’li – qilayotgan ishingizni sevishdir.â â Stiv Jobs
• âSizning vaqtingiz cheklangan, uni boshqa birovning hayoti bilan yashashga sarflamang.â â Stiv Jobs
• âDazmol qizib ketguncha urishni kutmang; lekin uni urish orqali qizdiring.â â Uilyam Butler Yeats
• âSiz xohlagan hamma narsa qo’rquvning boshqa tomonida.â â Jorj Addair
• âQilayotgan ishingiz o’zgarish qilgandek harakat qiling. Bu shunday.â â Uilyam Jeyms
• âO'zingizga ishoning, qiyinchiliklarni boshdan kechiring, qo'rquvni engish uchun o'zingizni chuqur qazing. Hech qachon hech kim sizni pastga tushirishiga yo'l qo'ymasin. Siz buni tushundingiz.â
• âSizning taqdiringizdagi yagona inson bu siz bo’lishga qaror qilgan insondir.â â Ralf Valdo Emerson
• âSizni kimligingiz emas, kimligingiz emas, kim emasligingiz haqida o’ylaysiz.â
• âO’ziga ishonish muvaffaqiyat siri.â
• âOrzularingiz uchun kurashishga arziydi. Sizning sayohatingizda shubhaga o'rin yo'q.â
• âJoningizga o’t qo’yadigan narsaga qo’rqmasdan intiling.â
• âBuyuk narsalar hech qachon konfor zonalaridan kelib chiqmagan.â
• âAjoyib bo’lish uchun mukammal bo’lish shart emas.â
• âSiz qanday bo'lsangiz, shundaysiz.â
• âHech kim sizning chaqnashingizni xiralashtirishiga yo’l qo’ymang.â
• âSizda hozir sizning ichingizda bor, dunyo sizga nima bo’lishidan qat’iy nazar, sizga kerak bo’lgan hamma narsa bor.â
• âSiz o'zingiz tasavvur qilganingizdan ham ko'proq narsaga qodirsiz.â
• âO'zingizga shubha qiling va siz hech qachon etarli emassiz; go'yo muvaffaqiyatsiz bo'lishning iloji yo'qdek harakat qiling va siz muvaffaqiyatga erishasiz.â
• âPozitiv bo’ling, qattiq mehnat qiling, buni amalga oshiring.â
• âO'ziga ishonish va mehnatsevarlik sizni doimo muvaffaqiyatga olib keladi.â
• âSizning yagona chegarangizsiz.â
• âSizning yagona chegarangiz – aqlingiz.â
• âSiz bunga loyiq ekanligingizga ishoning va koinot unga xizmat qiladi.â
• âO'zingizni boshqalarga emas, o'zingizga isbotlang.â
• âIjobiy fikrlash kuchiga ishoning.â
• âYuzingizni doimo quyosh nuriga qaratingâva soyalar orqangizdan tushadi.â â Uolt Uitman
• âsoatga qaramang; qilganini qil. Davom eting.â
• âImkoniyatni kutmang. Uni yarating.â
• âKimga xohlayotganingizga shubha qiling, lekin hech qachon o'zingizga ishonmang.â â Kristian Nestell Bovee
• âO'zingiz turgan joydan boshlang. Sizda bor narsadan foydalaning. Qo'lingizdan kelganini qiling.â â Artur Ashe
• âQiyinchiliklarni cheklamang. Chegaralaringizni sinab ko'ring.â
• âSiz o'z hayotingizning rassomisiz. Bo'yoq cho'tkasini boshqa hech kimga bermang.â
• âSiz bo’lgandek bo’lish hech qachon kech emas.â â Jorj Eliot
• âO'zingizga va bor narsangizga ishoning. Bilingki, sizning ichingizda har qanday to'siqdan kattaroq narsa bor.â â Kristian D. Larson
• âO'zingizning cheksiz salohiyatingizga ishoning. Sizning cheklovlaringiz faqat o'zingiz belgilagan cheklovlardir.â
• âKelajak o’z orzularining go’zalligiga ishonganlarniki.â â Eleanor Ruzvelt
• âChempion bo'lish uchun, hech kim ishonmasa, o'zingga ishonishing kerak.â â Sugar Rey Robinson
• âShubha muvaffaqiyatsizlikdan ko'ra ko'proq orzularni o'ldiradi.â
• âMag’rurlanmaguningizcha to’xtamang.â
• âHar doim qo'lingizdan kelganini qiling. Hozir nima eksangiz, keyinroq hosil olasiz.â â Og Mandino
• âKechagi kun bugunning ko’p qismini egallashiga yo’l qo’ymang.â â Uill Rojers
• âBoshlash uchun zo’r bo’lish shart emas, lekin buyuk bo’lish uchun boshlash kerak.â â Zig Ziglar
• âOptimizm – muvaffaqiyatga yetaklovchi ishonch. Umid va ishonchsiz hech narsa qilib bo'lmaydi.â â Helen Keller
• âSen taqdiringning ustasisan.â
• âSizning potentsialingiz cheksizdir.â
• âSizda hayotingizni o'zgartirishga qodirsiz.â
• âOrzularingizning kuchini hech qachon kamsitmang.â
• âOrzularingizga ishoning va ular amalga oshishi mumkin; O'zingizga ishoning va ular amalga oshadi.â