PEIDIWCH AG AMAU EICH HUN DYFYNBRISIAU: 101 ATGOFFA Pwerus I'CH CADW'N AGORED

Teimlo fel na allwch gyflawni eich nodau? Peidiwch byth ag amau ​​eich hun gall dyfyniadau fod yn ddos ​​dyddiol o gymhelliant.

P'un a ydych chi'n wynebu her anodd neu ddim ond angen fy nghodi, bydd y dyfyniadau hyn yn eich atgoffa o'ch cryfder a'ch potensial mewnol.

Yn ôl astudiaethau diweddar, gall cadarnhadau cadarnhaol a dyfyniadau ysgogol wella iechyd meddwl a chynhyrchiant yn sylweddol.

Tecawe Allweddol

• Cymhelliant ac Ysbrydoliaeth:Bydd y dyfyniadau hyn yn rhoi hwb i'ch hyder a'ch cymhelliant.
• Nodyn Atgoffa Dyddiol:Defnyddiwch y dyfyniadau hyn fel nodiadau atgoffa dyddiol i aros yn bositif ac yn canolbwyntio.
• Cryfder Mewnol:Darganfyddwch bŵer credu ynoch chi'ch hun a'ch galluoedd.

Gadewch i ni blymio i mewn i gasgliad o ddyfyniadau peidiwch byth ag amau ​​eich hun a fydd yn eich grymuso a'ch ysbrydoli bob dydd.

Peidiwch byth â Amau Eich Hun Yn Dyfynnu Arferion Gorau
Sut i Ddefnyddio'r Dyfyniadau hyn yn Effeithiol mewn Bywyd Dyddiol

Er bod llawer o erthyglau yn darparu dyfyniadau, yn aml nid oes ganddynt gyngor ymarferol ar sut i ymgorffori'r dyfyniadau hyn yn eich trefn ddyddiol. Dyma rai awgrymiadau:

• Defod Bore:Dechreuwch eich diwrnod trwy ddarllen ychydig o ddyfyniadau i osod naws gadarnhaol.
• Newyddiaduron:Ysgrifennwch eich hoff ddyfyniadau mewn dyddlyfr a myfyriwch arnynt.
• Nodyn atgoffa digidol:Gosodwch ddyfyniadau fel nodiadau atgoffa ar eich ffôn neu gyfrifiadur.

Defod y Bore: Dechreuwch Eich Diwrnod gyda Phositifrwydd

Ymgorfforwch ddefod foreol o ddarllen peidiwch byth ag amau ​​eich hun dyfyniadau. Gall yr arfer syml hwn osod naws gadarnhaol am weddill eich diwrnod, gan eich helpu i wynebu heriau gyda meddylfryd hyderus.

Newyddiaduraeth: Myfyrio a Mewnoli

Cadwch ddyddlyfr o'ch hoff ddyfyniadau. Mae eu hysgrifennu nid yn unig yn eich helpu i'w cofio ond hefyd yn eich galluogi i fyfyrio ar eu hystyr a'u perthnasedd i'ch bywyd.

Nodyn Atgoffa Digidol: Arhoswch yn Gymhelliant Trwy'r Dydd

Gosod nodiadau atgoffa digidol heb unrhyw amheuaeth eich hun dyfyniadau. P'un a yw ar eich ffôn, eich cyfrifiadur neu'ch dyfais gartref glyfar, gall y nodiadau atgoffa hyn ddarparu pyliau cyflym o gymhelliant trwy gydol eich diwrnod.

Peidiwch byth ag Amau Dy Hun Dyfyniadau

• “Credwch y gallwch chi ac rydych chi hanner ffordd yno.” Theodore Roosevelt
• âRwyt ti'n gryfach nag wyt ti'n meddwl.â
• “Mae amheuaeth yn lladd mwy o freuddwydion nag a fydd methiant byth
• âYmddiriedwch eich hun. Rydych chi'n gwybod mwy nag yr ydych chi'n meddwl eich bod chi'n ei wneud
• âPeidiwch â gadael i amheuaeth eich rhwystro rhag cyflawni mawredd
• âRydych chi'n gallu gwneud pethau rhyfeddol.â
• âMae dy botensial di yn ddiddiwedd.â
• âCredwch yn eich potensial anfeidrol.â
• “Mae gennych chi'r pŵer i greu'r bywyd rydych chi ei eisiau.â
• âPeidiwch byth â gadael i hunan-amheuaeth eich dal yn ôl.â
• “Rydych chi'n fwy pwerus nag yr ydych chi'n sylweddoli
• âCred yn dy hun a phopeth wyt ti
• âAmau eich amheuon cyn i chi amau ​​eich hun.â
• âRydych yn ddigon yn union fel yr ydych.â
• “Yr unig derfyn ar ein gwireddu yfory yw ein hamheuon o heddiw.
• âPeidiwch ag amau ​​eich hun, dyna ddiben casinebwyr.â
• âRydych chi'n alluog i wneud mwy nag y gwyddoch.â
• “Daw hyder o ddisgyblaeth a hyfforddiant.’ Robert Kiyosaki
• âCofleidio ansicrwydd. Ni fydd gan rai o benodau mwyaf prydferth ein bywydau deitl tan lawer yn ddiweddarach.â
• âPeidiwch byth â gadael i ofn taro allan eich cadw rhag chwarae'r gêm.â â Babe Ruth
• “Yr antur fwyaf y gallwch chi ei chymryd yw byw bywyd eich breuddwydion.” Oprah Winfrey
• “Nid yw llwyddiant yn derfynol, nid yw methiant yn angheuol: y dewrder i barhau sy’n cyfrif.’ Winston Churchill
• âYr ydych yn ddewr nag yr ydych yn ei gredu, yn gryfach nag yr ydych yn ymddangos, ac yn gallach nag yr ydych yn ei feddwl.â â A.A. Milne
• “Mae'r dyfodol yn perthyn i'r rhai sy'n credu ym mhrydferthwch eu breuddwydion.'' Eleanor Roosevelt
• âPeidiwch â chael eich gwthio o gwmpas gan yr ofnau yn eich meddwl. Cael eich arwain gan y breuddwydion yn eich calon.â â Roy T. Bennett
• “Yr unig ffordd i wneud gwaith gwych yw caru’r hyn rwyt ti’n ei wneud.’ Steve Jobs
• “Mae eich amser yn gyfyngedig, peidiwch â’i wastraffu’n byw bywyd rhywun arall.’’ Steve Jobs
• âPeidiwch ag aros i daro nes bydd yr haearn yn boeth; ond gwna hi yn boeth trwy daro.â â William Butler Yeats
• “Mae popeth rydych chi wedi bod ei eisiau ar yr ochr arall i ofn.
• â Gweithredwch fel petai'r hyn a wnewch yn gwneud gwahaniaeth. Mae'n gwneud.â½ â William James
• “Credwch ynoch chi'ch hun, cymerwch eich heriau, clowch yn ddwfn ynoch chi'ch hun i orchfygu ofnau. Peidiwch byth â gadael i neb ddod â chi i lawr. Cawsoch hwn.â
• “Yr unig berson yr ydych yn ei dynghedu i fod yw'r person y penderfynwch fod.” Ralph Waldo Emerson
• “Nid pwy ydych chi sy'n eich dal yn ôl, ond pwy rydych chi'n meddwl nad ydych chi'n ei ddal yn ôl.
• âHunan-gred yw cyfrinach llwyddiant.â
• âMae dy freuddwydion yn werth ymladd drostynt. Does dim lle i amheuaeth yn eich taith
• âByddwch yn ddi-ofn wrth geisio'r hyn sy'n rhoi eich enaid ar dân.â
• âNi ddaeth pethau mawr byth o barthau cysur.â
• âDoes dim rhaid i chi fod yn berffaith i fod yn anhygoel.â
• âRydych yn ddigon yn union fel yr ydych.â
• âPeidiwch â gadael i neb bylu eich pefrio.â
• “Mae gennych chi ynoch chi ar hyn o bryd, bopeth sydd ei angen arnoch i ddelio â beth bynnag y gall y byd ei daflu atoch chi.â½
• “Rydych chi'n gallu gwneud cymaint mwy nag y gallwch chi hyd yn oed ei ddychmygu
• âAmau dy hun ac nid wyt byth yn ddigon; gweithredu fel pe bai'n amhosibl methu, a byddwch yn llwyddo
• âArhoswch yn bositif, gweithiwch yn galed, gwnewch iddo ddigwydd.â
• “Bydd hunan-gred a gwaith caled bob amser yn rhoi llwyddiant i chi.”
• âChi yw eich unig gyfyngiad.â
• âEich unig derfyn yw dy feddwl.â
• “Credwch eich bod chi'n ei haeddu a bydd y bydysawd yn ei wasanaethu.â½
• âProfwch eich hun i chi eich hun, nid i eraill.â
• âCredu yng ngrym meddwl positif.â
• “Cadwch eich wyneb bob amser tuag at yr heulwen” a bydd cysgodion yn disgyn y tu ôl i chi. ” Walt Whitman
• âPeidiwch â gwylio'r cloc; gwneud yr hyn y mae'n ei wneud. Daliwch ati.â
• âPeidiwch ag aros am gyfle. Creu.â
• âAmau pwy wyt ti, ond byth dy hun.â â Christian Nestell Bovee
• âDechrau ble rwyt ti. Defnyddiwch yr hyn sydd gennych chi. Gwnewch yr hyn a allwch.â â Arthur Ashe
• âPeidiwch â chyfyngu ar eich heriau. Heriwch eich terfynau.â½
• âChi yw artist eich bywyd eich hun. Peidiwch â rhoi'r brwsh paent i unrhyw un arall
• “Dydi hi byth yn rhy hwyr i fod yr hyn y gallech fod wedi bod.” George Eliot
• âCredwch ynoch chi eich hun a phopeth ydych chi. Gwybyddwch fod rhywbeth y tu mewn i chi sy'n fwy nag unrhyw rwystr.
• âCredwch yn eich potensial anfeidrol. Eich unig gyfyngiadau yw'r rhai rydych chi'n eu gosod arnoch chi'ch hun
• “Mae'r dyfodol yn perthyn i'r rhai sy'n credu ym mhrydferthwch eu breuddwydion.'' Eleanor Roosevelt
• “I fod yn bencampwr, mae'n rhaid i chi gredu ynoch chi'ch hun pan na fydd neb arall yn gwneud hynny.''
• “Mae amheuaeth yn lladd mwy o freuddwydion nag a fydd methiant byth
• âPeidiwch â stopio nes eich bod yn falch.â¦
• â Gwnewch eich gorau bob amser. Beth fyddwch chi'n ei blannu nawr, byddwch chi'n cynaeafu'n ddiweddarach.â â Og Mandino
• “Peidiwch â gadael i ddoe gymryd gormod o heddiw.’ Will Rogers
• “Does dim rhaid i chi fod yn grêt i ddechrau, ond mae'n rhaid i chi ddechrau bod yn wych.
• âOptimistiaeth yw'r ffydd sy'n arwain at gyflawniad. Ni ellir gwneud dim heb obaith a hyder.â â Helen Keller
• âChi yw meistr eich tynged.â
• âMae eich potensial yn ddiderfyn.â
• âMae gen ti bŵer i newid dy fywyd.â
• “Peidiwch byth â diystyru pŵer eich breuddwydion
• âCredwch yn eich breuddwydion a gallant ddod yn wir; credwch ynoch chi'ch hun a byddan nhw'n dod yn wir.â½