Beth yw symptomau anadl ddrwg?

Fel rheol mae gan anadl ddrwg symptomau penodol. Mae symptomau anadl ddrwg yn cynnwys:

• Sychder annormal yn y geg,
• Dyddodion gwyn ar y tafod,
• Gweddillion gwyn o amgylch y dannedd,
• Angen cyson i glirio'r gwddf a theimlo'n goslyd,
• Anadl ddrwg sy'n gwaethygu yn y bore,
• Blas sur, metelaidd, rhydlyd yn y geg.

Sut i gael gwared ar anadl ddrwg?

Cyn ateb y cwestiwn â sut i gael gwared ar anadl ddrwg? Â Dylid dod o hyd i ffynhonnell yr anadl ddrwg a dylid datblygu cynllun triniaeth ar ei gyfer. Y ffynhonnell gyntaf o anadl ddrwg fel arfer yw'r geg, dannedd a meinwe mewnwythiennol. Am y rheswm hwn, dylid darparu hylendid y geg yn gyntaf. Dylid glanhau llafar, deintyddol a gwm yn fanwl, a dylid brwsio'r meinwe uwchben y tafod hefyd. Gan fod dannedd pont a dannedd gosod ar agor i gywasgu bwyd, dylid eu hadnewyddu os cânt eu gwisgo allan. Un o'r dulliau sy'n dileu anadl ddrwg dros dro yw gwm cnoi. Mae gwm cnoi yn ysgogi'r chwarennau poer, gan gynyddu'r gyfradd llif a faint o boer sy'n cael ei gyfrinachu. Mae poer hefyd yn helpu i ddileu anadl ddrwg oherwydd ei effeithiau gwrthfacterol a thorri bwyd.

Un o'r ffactorau sy'n achosi anadl ddrwg yw ceg sych. Dylid bwyta dŵr yn aml i atal y sychder hwn. Gan fod secretiad poer yn gostwng yn ffisiolegol, yn enwedig mewn oedrannau datblygedig, dylid cynyddu'r defnydd o ddŵr. Mae dŵr hefyd yn ysgogi mwy o secretiad poer.

Dull arall i ddileu anadl ddrwg yw defnyddio cegau ceg antiseptig. At y diben hwn, gellir defnyddio ceg y ceg sy'n cynnwys 3% hydrogen perocsid, olew dŵr dau gam, oxohalogen clorid copr, ac ïodid sinc.

Os oes problem anadl ddrwg barhaus er gwaethaf sicrhau hylendid y geg a strwythurau mewnwythiennol, dylid archwilio'r claf am glefydau systemig eraill. Bydd triniaeth yn berthnasol i'r afiechyd presennol sy'n sbarduno anadl ddrwg hefyd yn helpu i atal anadl ddrwg. Os credir bod anadl ddrwg yn datblygu oherwydd afiechydon y llwybr anadlol, mae angen ymgynghori ag arbenigwr afiechydon y frest, ac os credir ei fod yn cael ei achosi gan y system dreulio, mae angen ymgynghori ag arbenigwr gastroenteroleg.