Millised on halva hingeõhu sümptomid?

Halval hingeõhkul on tavaliselt konkreetsed sümptomid. Halva hingeõhu sümptomiteks on:

• Ebanormaalne kuivus suus,
• Valged maardlad keelel,
• Valged jäägid hammaste ümber,
• Pidev vajadus kurgu puhastamiseks ja sügelevana,
• Halb hingeõhk, mis hommikul halveneb,
• Hapu, metalliline roostes maitse suus.

Kuidas halvast hingetõmbest lahti saada?

Enne küsimusele vastamist  Kuidas halvast hingetõmbest lahti saada?  tuleks leida halva hingeõhu allikas ja selle jaoks tuleks välja töötada raviplaan. Esimene halva hingeõhu allikas on tavaliselt suu, hambad ja intraoraalne kude. Sel põhjusel tuleks kõigepealt anda suuhügieen. Suukaudsed, hamba- ja kummipuhastused tuleks teha hoolikalt ning ka keele kohal asuvat kudet tuleks harjata. Kuna sillahambad ja proteesid on avatud toidu kokkusurumiseks, tuleks neid kulutada. Üks meetodeid, mis ajutiselt halva hingeõhu kõrvaldavad, on närimiskummi. Närimiskumm stimuleerib süljenäärmeid, suurendades voolukiirust ja sekreteeritud sülje kogust. Sülg aitab ka halva hingetõmbe kaotada selle antibakteriaalse ja toidu purustava toime tõttu.

Üks tegureid, mis põhjustavad halba hingetõmmet, on suu kuivatus. Selle kuivuse vältimiseks tuleks vett sageli tarbida. Kuna sülje sekretsioon väheneb füsioloogiliselt, eriti kaugelearenenud vanuses, tuleks veetarbimist suurendada. Vesi stimuleerib ka sülje suurenenud sekretsiooni.

Teine meetod halva hingetõmbe kõrvaldamiseks on antiseptiliste suupesude kasutamine. Sel eesmärgil võib kasutada suupesusid, mis sisaldavad 3% vesinikperoksiidi, kahefaasilist veeõli, vaskkloriidi oksohalogeeni ja tsinkjodiidi.

Kui vaatamata suu ja intraoraalsete struktuuride hügieeni tagamisele on püsiv halb hingeõhuprobleem, tuleks patsienti uurida muude süsteemsete haiguste osas. Halva hingeõhku käivitava olemasoleva haiguse ravile rakendatud ravi aitab vältida ka halba hingeõhku. Kui arvatakse, et hingamisteede haiguste tõttu tekib halb hingeõhk, on vaja konsulteerida rindkerehaiguste spetsialistiga ja kui arvatakse, et see on põhjustatud seedesüsteem, on vaja konsulteerida gastroenteroloogia spetsialistiga.