Tipy a cvičenia pre používateľov protézy prvýkrát

Je dôležité byť trpezlivý, ak prvýkrát používate zubné protézy. Najprv si na ne môže trvať čas. Preto si dajte čas. Začalo používanie protéz spôsobuje zmeny v štruktúre a funkciách úst. Cvičenia sú potrebné na prispôsobenie sa týmto zmenám.

Rečové cvičenia

Rečové cvičenia sú vykonávané praktiky na rozvoj schopnosti hovoriť jasne a správne pri používaní protéz. Napríklad nahlasovanie knihy pred zrkadlom alebo opakujúce sa zvuky, ktoré posilňujú pohyby jazyka, môže byť prospešné. Keďže sa vaša štruktúra úst, keď začnete používať zubné protézy, môžete mať ťažkosti so svojou schopnosťou hovoriť. Cvičenia urýchľujú túto adaptáciu.

Žuvacie cvičenia

Začatie používania protéz môže vyžadovať usporiadanie vašich žuvacích návykov. Cvičenia žuvania vám umožňujú pohodlnejšie jesť zubné protézy. Mali by ste pomaly žuť jedlo, počnúc mäkkými a malými kúskami. Mali by ste vyvinúť vyvážený žuvací zvyk pomocou obidvoch strán rovnako. Môžete tiež pracovať na jazyku a svaloch čeľustí tlačením jazyka smerom k vášmu podnebia a lícom. Vďaka týmto cvičeniam sa zubné protézy cítia pohodlnejšie v ústach a zabránia podráždeniu.

Aký by mal byť starostlivosť o protetické zuby?

Pravidelná starostlivosť je veľmi dôležitá, aby protetické zuby zostali dlhotrvajúce a zdravé. Po každom jedle by ste mali vyčistiť svoju protetiku mäkkou zubnou kefkou a riešením protetického čistenia. Udržujte ústnu hygienu čistením ďasien a úst každý deň. Od protestonta môžete získať potrebné odporúčania zubnej starostlivosti.

Aké sú výhody protetických zubov?

Protetické zuby nahrádzajú chýbajúce zuby a výrazne zvyšujú kvalitu života. Obnovia váš úsmev vďaka svojej estetickej podobnosti s prírodnými zubami. Zlepšujú žuvacie funkcie a umožňujú vám konzumovať širšiu škálu živín, čím sa zvyšuje kvalita výživy. Spravujú tiež poruchy reči spôsobené chýbajúcimi zubami a umožňujú vám jasnejšie hovoriť.

Ako ukladať protetické zuby?

Ak nepoužívate svoje protetické zuby, mali by ste ich udržať v čistej vode alebo v špeciálnom riešení protetického ukladania, ako to odporúča váš zubár. Vždy ich môžete uprednostniť vo vlhkom prostredí, aby ste im zabránili vyschnúť.