არასოდეს შეგეპაროთ ეჭვი საკუთარ თავში ციტატები: 101 ძლიერი შეხსენება, რომ მოტივირებული გქონდეთ

გრძნობთ, რომ ვერ მიაღწევთ თქვენს მიზნებს? არასოდეს შეგეპაროთ ეჭვი, რომ ციტატები შეიძლება იყოს თქვენი ყოველდღიური მოტივაციის დოზა.

მიუხედავად იმისა, რთული გამოწვევის წინაშე დგახართ, ან უბრალოდ დაგჭირდებათ გამოწვევა, ეს ციტატები შეგახსენებთ თქვენს შინაგან ძალასა და პოტენციალს.

ბოლო კვლევების თანახმად, პოზიტიურმა დადასტურებებმა და მოტივაციური ციტატები შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ფსიქიკური ჯანმრთელობა და პროდუქტიულობა.

გასაღები Takeaways

• მოტივაცია და შთაგონება:ეს ციტატები გაზრდის თქვენს თავდაჯერებულობას და მოტივაციას.
• ყოველდღიური შეხსენებები:გამოიყენეთ ეს ციტატები, როგორც ყოველდღიური შეხსენებები, რომ დარჩეთ პოზიტიური და ორიენტირებული.
• შინაგანი ძალა:აღმოაჩინეთ საკუთარი თავის და თქვენი შესაძლებლობების რწმენის ძალა.

მოდით ჩავუღრმავდეთ კრებულს, რომ არასოდეს შეგეპაროთ ეჭვი საკუთარ თავში ციტატების შესახებ, რომელიც გაძლიერებთ და შთაგაგონებთ ყოველდღე.

არასოდეს დაეჭვდე საკუთარ თავს ციტირებს საუკეთესო პრაქტიკებს
როგორ გამოვიყენოთ ეს ციტატები ეფექტურად ყოველდღიურ ცხოვრებაში

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი სტატია შეიცავს ციტატებს, მათ ხშირად აკლიათ პრაქტიკული რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩართოთ ეს ციტატები თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში. აქ არის რამოდენიმე რჩევა:

• დილის რიტუალი:დაიწყეთ დღე რამდენიმე ციტატის წაკითხვით დადებითი ტონის დასამყარებლად.
• ჟურნალი:ჩაწერეთ თქვენი საყვარელი ციტატები ჟურნალში და დაფიქრდით მათზე.
• ციფრული შეხსენებები:დააყენეთ ციტატები, როგორც შეხსენებები თქვენს ტელეფონზე ან კომპიუტერზე.

დილის რიტუალი: დაიწყეთ დღე პოზიტივით

შეიტანეთ კითხვის დილის რიტუალი, არასოდეს შეგეპაროთ ეჭვი საკუთარ თავში ციტატებში. ამ მარტივ პრაქტიკას შეუძლია დადებითი ტონი დაამყაროს თქვენი დღის დანარჩენი პერიოდისთვის, რაც დაგეხმარებათ გამოწვევებისადმი თავდაჯერებული აზროვნებით მიუდგეთ.

Journaling: ასახვა და ინტერნალიზება

შეინახეთ თქვენი საყვარელი ციტატების დღიური. მათი ჩაწერა არა მხოლოდ გეხმარებათ დაიმახსოვროთ ისინი, არამედ საშუალებას გაძლევთ დაფიქრდეთ მათი მნიშვნელობისა და თქვენი ცხოვრების შესაბამისობაზე.

ციფრული შეხსენებები: იყავით მოტივირებული მთელი დღის განმავლობაში

დააყენეთ ციფრული შეხსენებები საკუთარ თავში ციტატებში არასოდეს შეგეპაროთ ეჭვი. იქნება ეს თქვენს ტელეფონზე, კომპიუტერზე თუ ჭკვიანი სახლის მოწყობილობაზე, ამ შეხსენებებს შეუძლიათ მოტივაციის სწრაფი აფეთქება მთელი დღის განმავლობაში.

არასოდეს შეგეპაროს ეჭვი საკუთარ თავში ციტატებში

• "დაიჯერე, რომ შეგიძლია და შუა გზაზე ხარ." თეოდორ რუზველტი
• "შენ იმაზე ძლიერი ხარ ვიდრე გგონია."
• "ეჭვი კლავს უფრო მეტ ოცნებას, ვიდრე წარუმატებლობა.."
• ენდე საკუთარ თავს. შენ იმაზე მეტი იცი, ვიდრე გგონია რომ იცი.
• "ნუ მისცე უფლება ეჭვს ხელი შეგიშალოს დიდების მიღწევაში."
• "შენ შეგიძლია საოცარი რამ.."
• "შენი პოტენციალი უსაზღვროა."
• "გჯეროდეს შენი უსაზღვრო პოტენციალის."
• თქვენ გაქვთ ძალა შექმნათ ცხოვრება, რომელიც გსურთ
• "არასოდეს მისცეთ უფლება საკუთარ თავში ეჭვს შეგაჩეროთ."
• "შენ იმაზე ძლიერი ხარ ვიდრე გგონია."
• გჯეროდეთ საკუთარი თავის და ყველაფრის, რაც ხართ
• "დაეჭვება შენს ეჭვებში, სანამ საკუთარ თავში ეჭვი შეგეპარება."
• "შენ ისეთივე საკმარისი ხარ, როგორიც ხარ."
• "ხვალინდელი დღის ჩვენი რეალიზაციის ერთადერთი ზღვარი არის ჩვენი დღევანდელი ეჭვები." ფრანკლინ დ. რუზველტი
• "არ შეგეპაროს ეჭვი საკუთარ თავში, ეს არის ის, რისთვისაც არიან მოძულენი."
• "შენ იმაზე მეტი შეგიძლია ვიდრე იცი."
• "დარწმუნებულობა მოდის დისციპლინისა და ვარჯიშისგან." რობერტ კიოსაკი
• „გაურკვევლობის გატარება. ჩვენი ცხოვრების ზოგიერთ ულამაზეს თავს სათაური მოგვიანებით არ ექნება.
• âარასოდეს მისცეთ უფლება, რომ დარტყმის შიშმა შეგიშალოთ თამაში.â â Babe Ruth
• "ყველაზე დიდი თავგადასავალი, რომლის გადაღებაც შეგიძლიათ, არის თქვენი ოცნების ცხოვრებით ცხოვრება." ოპრა უინფრი
• "წარმატება არ არის საბოლოო, წარუმატებლობა არ არის საბედისწერო: მნიშვნელოვანია გაგრძელების გამბედაობა." უინსტონ ჩერჩილი
• "შენ იმაზე მამაცი ხარ ვიდრე გჯერა, უფრო ძლიერი ვიდრე გგონია და უფრო ჭკვიანი ვიდრე გგონია." ა.ა. მილნი
• "მომავალი ეკუთვნის მათ, ვისაც სჯერა მათი ოცნების სილამაზის." ელეონორ რუზველტი
• "ნუ იძაბებით თქვენს გონებაში არსებულმა შიშებმა. იხელმძღვანელეთ თქვენს გულში არსებული ოცნებებით. - როი ტ. ბენეტი
• "დიდი საქმის კეთების ერთადერთი გზა არის გიყვარდეს ის, რასაც აკეთებ." სტივ ჯობსი
• "თქვენი დრო შეზღუდულია, ნუ დაკარგავთ მას სხვისი ცხოვრებით." სტივ ჯობსი
• âარ დაელოდოთ დარტყმას, სანამ რკინა გაცხელდება; მაგრამ გაცხელეთ დარტყმით.â â უილიამ ბატლერ იეტსი
• "ყველაფერი, რაც ოდესმე გინდოდა, შიშის მეორე მხარესაა." ჯორჯ ადდაირი
• მოიქეცი ისე, თითქოს რასაც აკეთებ განსხვავებას. ეს ასეა. â â უილიამ ჯეიმსი
• გჯეროდეთ საკუთარი თავის, მიიღეთ თქვენი გამოწვევები, ჩათხარეთ საკუთარ თავში შიშების დასაძლევად. არასოდეს არავის მისცეთ უფლება ჩამოგიყვანოთ. თქვენ ეს მიიღეთ
• "ერთადერთი ადამიანი, ვინც განზრახული ხართ გახდეთ არის ის, ვინც გადაწყვეტთ იყოთ." რალფ უოლდო ემერსონი
• "ეს არ გიშლის ხელს ვინ ხარ, არამედ ის, ვინც გგონია რომ არ ხარ."
• "თვითრწმენა წარმატების საიდუმლოა."
• "შენი ოცნებებისთვის ბრძოლა ღირს. ეჭვს ადგილი არ აქვს შენს მოგზაურობაში.
• "იყავი უშიშარი იმის დევნაში, რაც შენს სულს ცეცხლს უკიდებს."
• "დიდი რამ არასდროს მოსულა კომფორტის ზონებიდან."
• "არ უნდა იყოთ სრულყოფილი, რომ იყოთ საოცარი."
• "შენ ისეთივე საკმარისი ხარ, როგორიც ხარ."
• "არავის მისცეთ საშუალება, რომ თქვენი ბზინვარება გააფუჭოს."
• თქვენს შიგნით გაქვთ ახლა, ყველაფერი, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ იმას, რასაც სამყაროს შეუძლია მოგერიოს.
• "შენ იმაზე მეტი შეგიძლია, ვიდრე წარმოიდგენ.."
• "დაეჭვება საკუთარ თავში და არასოდეს ხარ საკმარისი; მოიქეცი ისე, თითქოს წარუმატებლობა შეუძლებელია და წარმატებას მიაღწევ
• "იყავი პოზიტიური, იმუშავე ბევრს, გააკეთე ეს."
• "თვითრწმენა და შრომა ყოველთვის მოგიტანთ წარმატებას."
• შენ ხარ შენი ერთადერთი ლიმიტი
• "შენი ერთადერთი ლიმიტი შენი გონებაა."
• "დაიჯერე, რომ ამას იმსახურებ და სამყარო მას ემსახურება."
• "დაუმტკიცე საკუთარი თავი საკუთარ თავს და არა სხვებს."
• გჯეროდეთ პოზიტიური აზროვნების ძალის
• "სახე მუდამ მზისკენ მიიპყრო" და ჩრდილები შენს უკან დაეცემა." უოლტ უიტმენი
• "არ უყუროთ საათს; გააკეთე ის, რასაც აკეთებს. გააგრძელე.
• "ნუ დაელოდებით შესაძლებლობას. შექმენით იგი.
• "ვისშიც გექნებათ ეჭვი, მაგრამ არასოდეს საკუთარ თავს." კრისტიან ნესტელ ბოვი
• - დაიწყე იქ, სადაც ხარ. გამოიყენეთ ის, რაც გაქვთ. გააკეთე რაც შეგიძლია. - არტურ ეში
• "ნუ ზღუდავთ თქვენს გამოწვევებს. გამოიწვიე შენი საზღვრები.
• შენ ხარ საკუთარი ცხოვრების ხელოვანი. არ გადასცეთ ფუნჯი სხვას
• "არასოდეს არ არის გვიან გახდე ის, რაც შეიძლება იყო." ჯორჯ ელიოტი
• გჯეროდეს საკუთარი თავის და ყველაფრის, რაც ხარ. იცოდე, რომ შენში არის რაღაც, რაც ნებისმიერ დაბრკოლებას აღემატება. კრისტიან დ. ლარსონი
• გჯეროდეთ თქვენი უსაზღვრო პოტენციალის. შენი ერთადერთი შეზღუდვები არის ის, რაც შენს თავს აყენებ.
• "მომავალი ეკუთვნის მათ, ვისაც სჯერა მათი ოცნების სილამაზის." ელეონორ რუზველტი
• "იმისთვის, რომ გახდე ჩემპიონი, უნდა გჯეროდეს საკუთარი თავის, როცა ამას სხვა არავინ გჯერა." შაქარ რეი რობინსონი
• "ეჭვი კლავს უფრო მეტ ოცნებას, ვიდრე წარუმატებლობა.."
• "არ გაჩერდე მანამ, სანამ არ იამაყებ."
• ყოველთვის გააკეთე შენი მაქსიმუმი. რასაც ახლა დარგავ, მოგვიანებით მიიღებ მოსავალს. ოგ მანდინო
• "ნუ მისცემ უფლებას გუშინდელ დღეს ძალიან ბევრი დრო დაუთმოს." უილ როჯერსი
• "არ უნდა იყოთ შესანიშნავი, რომ დაიწყოთ, მაგრამ უნდა დაიწყოთ, რომ იყოთ შესანიშნავი." ზიგ ზიგლარი
• ოპტიმიზმი არის რწმენა, რომელსაც მივყავართ მიღწევამდე. არაფრის გაკეთება შეუძლებელია იმედისა და თავდაჯერებულობის გარეშე. â â ჰელენ კელერი
• "შენ ხარ შენი ბედის ოსტატი."
• "თქვენი პოტენციალი უსაზღვროა."
• "შენ გაქვს ძალა შეცვალო შენი ცხოვრება."
• "არასოდეს შეაფასო შენი ოცნებების ძალა."
• გჯეროდეთ თქვენი ოცნებების და ისინი შეიძლება ახდეს; გჯეროდეთ საკუთარი თავის და ისინი ახდება.