Beth yw symptomau deintgig sy'n cilio?

Symptom amlycaf dirwasgiad gwm yw bod gwreiddiau dannedd y cleifion yn dod yn agored dros amser. Gall symptomau eraill gynnwys:

• Dirwasgiad gwm, gan ddatgelu gwreiddiau'r dannedd
• Sensitifrwydd dannedd
• Bylchau rhwng dannedd
• Gwaedu deintgig
• Chwyddo yn y deintgig
• Cochni
• Symud yn y dannedd
• Beth sy'n dda ar gyfer dirwasgiad gwm?

"Sut i drwsio dirwasgiad gwm?" yn gwestiwn pwysig y mae cleifion yn dod ar ei draws wrth geisio triniaeth. Mae dulliau a thriniaethau sy'n dda ar gyfer dirwasgiad gwm yn canolbwyntio ar gynnal iechyd y geg a gwella'r sefyllfa bresennol. Gellir defnyddio dulliau triniaeth naturiol fel gargle dŵr halen, gel aloe vera neu olew ewcalyptws ymhlith dulliau triniaeth naturiol ar gyfer dirwasgiad gwm. Fodd bynnag, mae'n bwysig ymgynghori â'ch deintydd cyn defnyddio triniaethau o'r fath oherwydd adweithiau alergaidd posibl. Mae rhai o'r dulliau sy'n dda ar gyfer y cyflwr hwn fel a ganlyn:

Techneg Brwsio Priodol

Mae'n bwysig brwsio'r dannedd a'r deintgig yn ysgafn heb niweidio'r deintgig, gan ddefnyddio brws dannedd meddal. Dylid ffafrio symudiadau cylchol wrth frwsio.

Defnyddio fflos deintyddol

Mae fflos deintyddol yn glanhau plac a gweddillion bwyd rhwng dannedd ac yn amddiffyn iechyd gwm.

Gegolch

Mae lleihau bacteria yn y geg gan ddefnyddio cegiau ceg antiseptig yn helpu i atal gingivitis.

Glanhau Eich Dannedd

Gall deintyddion wella iechyd gwm trwy lanhau plac a tartar. Gall y broses hon fod yn effeithiol iawn yng nghyfnodau cynnar clefyd gwm.

Osgoi alcohol, sigaréts a chynhyrchion tybaco

Gall cynhyrchion alcohol a thybaco effeithio'n negyddol ar iechyd gwm. Gall osgoi'r arferion niweidiol hyn wella iechyd gwm yn sylweddol.

Diet cytbwys

Mae diet cytbwys â bwydydd sy'n cefnogi iechyd gwm o dan oruchwyliaeth meddyg yn chwarae rhan fawr wrth atal dirwasgiad gwm a lliniaru problemau presennol. Gall cynnwys bwydydd a argymhellir gan eich meddyg yn eich diet fod yn fuddiol i iechyd gwm.