🎭 آپ کی ذاتی معلومات کو ذخیرہ نہیں کیا جاتا ہے اور دوسروں کے ساتھ اشتراک نہیں کیا جاتا ہے۔
مسوڑوں کو کم کرنے کی علامات کیا ہیں؟
مسوڑوں کی کساد بازاری کی سب سے واضح علامت یہ ہے کہ مریضوں کے دانتوں کی جڑیں وقت کے ساتھ بے نقاب ہوجاتی ہیں۔ دیگر علامات میں شامل ہوسکتے ہیں:
- مسوڑوں کی کساد بازاری ، دانتوں کی جڑوں کو بے نقاب کرنا
- دانتوں کی حساسیت
- دانتوں کے درمیان خلا
- خون بہہ رہا ہے
- مسوڑوں میں سوجن
- سرخی
- دانتوں میں حرکت
- مسوڑھوں کی کساد بازاری کے لئے کیا اچھا ہے؟
"مسوڑوں کی کساد بازاری کو کیسے ٹھیک کریں؟" ایک اہم سوال ہے جس کا علاج معالجے کی تلاش میں مریضوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ وہ طریقے اور علاج جو مسوڑوں کی کساد بازاری کے ل good اچھے ہیں وہ زبانی صحت کو برقرار رکھنے اور موجودہ صورتحال کو بہتر بنانے پر مرکوز ہیں۔ قدرتی علاج کے طریقوں جیسے نمک کے پانی کا گارگل ، ایلو ویرا جیل یا یوکلپٹس آئل مسوڑوں کی کساد بازاری کے ل treatment قدرتی علاج کے طریقوں میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، ممکنہ الرجک رد عمل کی وجہ سے اس طرح کے علاج کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ کچھ طریقے جو اس حالت کے ل good اچھے ہیں وہ مندرجہ ذیل ہیں:
برش کرنے کی مناسب تکنیک
نرم برسٹڈ دانتوں کا برش کا استعمال کرتے ہوئے ، مسوڑوں کو نقصان پہنچائے بغیر دانتوں اور مسوڑوں کو آہستہ سے برش کرنا ضروری ہے۔ برش کے دوران سرکلر حرکت کو ترجیح دی جانی چاہئے۔
دانتوں کے فلاس کا استعمال کرتے ہوئے
دانتوں کے فلاس نے دانتوں کے مابین تختی اور کھانے کی باقیات کو صاف کیا ہے اور مسوڑوں کی صحت کی حفاظت کرتی ہے۔
ماؤتھ واش
اینٹی سیپٹیک ماؤتھ واشز کا استعمال کرتے ہوئے منہ میں بیکٹیریا کو کم کرنے سے گینگوائٹس کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔
اپنے دانت صاف کرنا
دانتوں کے ڈاکٹر تختی اور ٹارٹر کی صفائی کرکے مسوڑھوں کی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ یہ عمل مسوڑھوں کی بیماری کے ابتدائی مراحل میں بہت موثر ثابت ہوسکتا ہے۔
شراب ، سگریٹ اور تمباکو کی مصنوعات سے گریز کرنا
الکحل اور تمباکو کی مصنوعات مسوڑوں کی صحت کو منفی طور پر متاثر کرسکتی ہیں۔ ان نقصان دہ عادات سے بچنے سے مسوڑھوں کی صحت کو نمایاں طور پر بہتر بنایا جاسکتا ہے۔
متوازن غذا
کھانے کی اشیاء کے ساتھ متوازن غذا جو ڈاکٹر کی نگرانی میں مسوڑھوں کی صحت کی حمایت کرتی ہے جو مسوڑھوں کی کساد بازاری کو روکنے اور موجودہ مسائل کو ختم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ آپ کی غذا میں آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ کھانے کی اشیاء کو بھی مسوڑوں کی صحت کے ل beneficial فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔